Sem Desculpa

Transforme disciplina em resultado.

Sem Desculpa é o aplicativo criado para quem quer manter a consistência nos treinos e acompanhar sua evolução de forma simples, motivadora e organizada.

Planeje seus treinos da semana, registre cada sessão, acompanhe sua sequência de dias ativos e visualize seu progresso ao longo do tempo. Tudo em uma interface moderna, rápida e focada no que realmente importa: ajudar você a não perder o ritmo.

Recursos principais

• Planejamento semanal de treinos • Organização por grupos musculares • Registro de exercícios, séries, repetições e cargas • Check-in diário de treinos • Histórico completo de evolução • Controle de hidratação diária • Sequência de dias ativos (streak) para manter a consistência • Notificações inteligentes para lembrar seus treinos • Fotos dos treinos para acompanhar sua jornada • Modo "Bora Treinar" para executar o treino do dia de forma prática • Grupos e desafios para competir com amigos através de porcentagem de metas concluídas

Desenvolvido para quem busca evolução

Não importa se você está começando agora ou já treina há anos. O Sem Desculpa foi criado para ajudar você a manter o foco, criar hábitos duradouros e acompanhar cada conquista.

Defina sua meta. Registre seu progresso. Continue evoluindo.

Termos de Uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/