Ficha de Treino

Ficha de Treino – Sua nova ferramenta de treino

Cansado de treinar sem saber se está evoluindo? Chega de improviso na academia.

O Ficha de Treino é o aplicativo ideal para quem quer resultados reais, acompanhamento de evolução e total controle do próprio treino.

Você se cadastra, informa seu objetivo e pronto: geramos uma ficha de treino personalizada, pronta para ser executada na sua academia.

Treinos feitos para gerar resultado

Seja para:

• Hipertrofia (ganho de massa muscular);
• Emagrecimento;
• Definição muscular;
• Condicionamento físico.

O Ficha de Treino organiza seu treino para você treinar com foco e constância.

Quantas fichas quiser. Total liberdade.

Você não fica preso a um único treino. No Ficha de Treino você pode adquirir quantas fichas de treino quiser, criando ciclos, variações e fases conforme sua evolução.

Evolução real com progressão de carga

Resultados só vêm com controle. Registre:

• Séries;
• Repetições;
• Cargas;
• Histórico completo de treino.

Acompanhe sua progressão de carga e veja sua evolução acontecer treino após treino.

Treine com segurança e técnica correta

Nada de execução errada. Consulte imagens dos aparelhos e da execução dos exercícios, garantindo mais eficiência, menos erros e melhor desempenho na academia.

Seu treino. Suas regras.

Ajuste cargas e repetições quando quiser

Treine no seu ritmo

Evolua com liberdade

Tenha seus treinos sempre no celular

Evoluindo junto com você

O Ficha de Treino está só começando. Novas funcionalidades e recursos estão chegando para levar seus treinos a outro nível.

Baixe agora o Ficha de Treino e comece hoje a evoluir de verdade. Ficha de Treino — Sua nova ferramenta de treino.