CLINLI - сделай жизнь лучше

CLINLI — анонимный психологический помощник в смартфоне. AI-собеседник, который выслушает в любое время, библиотека техник для тревоги, стресса и плохого сна, программы 7–14 дней — всё это в одном приложении и без необходимости регистрироваться.

— AI-чат с психологической поддержкой

Эмпатичный собеседник, обученный современным методам психологической помощи. Расскажите, что вас беспокоит — и получите тёплый отклик, технику для текущего момента и поддержку без оценки.

— 150+ техник и упражнений

• Дыхательные практики и заземление при панике
• Медитации и визуализации для расслабления
• Когнитивные техники из КПТ при тревоге и сложных мыслях
• Соматические практики работы с телом
• Быстрые техники на 3–5 минут для рабочего дня
• Долгосрочные практики, самосострадание, осознанность

— Программы 7–14 дней Структурированные курсы с пошаговым планом, ежедневными напоминаниями и отметками о прогрессе. Доступные направления:

• Тревога и панические атаки
• Бессонница и восстановление сна
• Выгорание и хроническая усталость
• Депрессивные состояния и низкое настроение
• Самооценка и самосострадание
• Одиночество и отношения
• Прокрастинация и мотивация
• Цифровой детокс и фокус
• Социальная тревожность

— Полная анонимность Регистрация не требуется. Никаких email, телефонов и социальных сетей. История чатов хранится только у вас и удаляется одним нажатием. Никто не узнает, что вы пользуетесь приложением.

— Для кого CLINLI: • Если переживаете тревогу, стресс, выгорание, бессонницу • Если хотите регулярно ухаживать за психическим здоровьем • Если не готовы или не можете прямо сейчас идти к психологу • Если нужна поддержка между сессиями со специалистом • Если важна анонимность и нет желания «открываться»

— Что входит в Premium: • Расширенный лимит сообщений в AI-чате • Все техники и медитации без ограничений • Все программы для проработки конкретных состояний • Расширенные результаты психологических тестов • Единая подписка с сайтом clinli.ru

CLINLI — это не замена психотерапии, а доступный спутник заботы о себе. Тёплый AI-собеседник, проверенные техники и структура — в одном приложении, всегда под рукой.