Feel: Thérapie Anti Dépression

Feel est une application d’autosoin développée en France par des psychiatres TCC et des psychothérapeutes. Elle propose une autothérapie fondée sur la thérapie cognitive et comportementale pour aider à surmonter la dépression et l’anxiété, avec des routines quotidiennes, des séances vidéo de 3 minutes et des exercices pratiques.

Plus de 50 séances validées, un journal TCC, des exercices pour calmer les symptômes, et un agenda thérapeutique pour structurer vos journées. Entre les séances, réalisez des exercices avec votre thérapeute; confidentialité et sécurité (ISO 27001). Essayez gratuitement pendant 14 jours, puis à partir de 4,99 € / mois. FEEL n’est pas un dispositif médical.