Dietbook

Tüm ulusal marketlerde satılan onbinlerce yiyecek ve içecek Tüm zincir restoranlardaki onbinlerce yiyecek ve içecek Gıda üretimi yapan markaların onbinlerce ürünün;

• Besin değerleri.
• Aktivite Hesabı (yakmak için yapmanız gereken spor hesabı)
• Asit & Alkali değerleri.
• Glisemik İndeks değerleri.
• Her besinin Güçlü olduğu yanları.

Bilgilerinizi girdiğinizde (yaş, cinsiyet, boy, kilo, aktivite seviyeniz)

• Size uygun diyet programı çıkarır. (Amerika Tarım Bakanlığı) (Choose MyPlate)
• Kilonuzu korumak, haftada 0.25kg, 0.50kg, 1kg vermek için 4 ayrı Kalori hesabı
• İdeal Kilonuzu Hesaplar
• Yağsız Kilonuzu Hesaplar
• VKI Vücut Kütle Endeksinizi Hesaplar
• Fazla Kilonuzu Hesaplar
• Zigzag Metod Hesabı yapar

100 Adet Detoks tarifi;

• Her tarifin tüm besin değerleri
• Günlük ihtiyaç karşılama yüzdeleri (vitamin, mineral, tüm besin değerleri)
• Güçlü olduğu içerikler (vitamin, mineral, tüm besin değerleri)

Besin gurupların porsiyon dönüşüm bilgileri. Günlük aktivite alışkanlığınıza göre maksimum kalori miktarınızı hesaplar Her gıdanın günlük ihtiyacınızı karşılama yüzdesi,