Günlük Kalori Takip

Temel Özellikler:

Günlük Kalori Takibi: Sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmek için günlük kalori tüketiminizi takip edin. İstediğiniz hedeflere ulaşmak için daha bilinçli yemek seçimleri yapın.

Günlük Su Takibi: Vücudunuzu iyi hidrate etmek için su tüketiminizi izleyin. SağlıkBuddy, su içme alışkanlığınızı geliştirmenize yardımcı olacak.

Beden Kitle Endeksi (BKİ) Ölçme: Sağlık durumunuzu değerlendirmek için beden kitle endeksinizi ölçün. İdeal kilonuza ulaşmak için hedefler belirleyin ve ilerlemenizi izleyin.

Anlık Kilo Takibi: Günlük kilonuzu girdiğinizde, ilerlemenizi takip etmek daha kolay olacak. Zaman içindeki değişiklikleri gözlemleyin ve motive olun.

Kişiselleştirilebilir Hedefler: Sağlık hedeflerinizi belirleyin ve uygulama size bu hedeflere ulaşmanız konusunda rehberlik etsin. Daha sağlıklı bir yaşam tarzı için adım adım ilerleyin.

Grafikler ve İstatistikler: Verilerinizi görsel olarak izleyin. İlerlemenizi çizelgeler ve istatistiklerle takip ederek motive olun.

Hatırlatıcılar: Su içmeyi veya öğün saatlerini unutmaktan endişelenmeyin. Uygulama size hatırlatmalarla yardımcı olacak.

Gizlilik ve Güvenlik: Sağlığınız bizim için önemlidir. Kişisel bilgileriniz güvende ve gizli tutulur.