カロママプラス カロリー計算 食事のパーソナルアドバイス

カロママプラスとは

カロママプラスは、パーソナルAIコーチ「カロママ」と一緒に、楽しく健康管理・ダイエットができるAI健康アプリです。ライフログの記録とAIによるアドバイスで、毎日の食事・運動・睡眠・気分をトラッキング。栄養バランスを考えた献立提案や運動メニュー提案、健康スコアの活用で、無理なく理想の自分を目指せます。

主な機能

・記録：食事・運動・睡眠・カラダ情報・気分を簡単記録。食事は写真からカロリー計算・栄養管理をサポート。 ・アドバイス：AIコーチが良かった点・改善点を提案、行動に移せる具体的提案を提供。 ・提案：栄養バランスに応じた献立・おすすめ食材・運動メニューを日々提案。 ・データ活用：グラフ表示で体重・カロリー・睡眠・歩数の推移を把握。オンラインカウンセリング・健康サポーター連携も可能。

公式サイト・プライバシーポリシー・サポート情報も用意され、招待コードが必要なケースを除き、誰でも使いやすく設計されています。