Atom. Science Habit Tracker

Dos minutos al día construyen quién eres en un año.
Una app de hábitos con base científica — Atom.


▶ Para ti, si...

· Has perdido la cuenta de las veces que has vuelto a empezar
· Las apps de hábitos tipo checklist solo te dejaron culpa
· Leíste Atomic Habits y quisiste cambiar tu vida
· Quieres ver con tus propios ojos que sigues adelante


▶ Atom. es una app de hábitos hecha sobre base científica.

· Two-Minute Rule — BJ Fogg / James Clear
· Los hábitos se automatizan en una mediana de 66 días — Phillippa Lally, UCL (2010)
· Implementation Intention — Peter Gollwitzer (1999)
· Goal-Gradient Effect — Clark Hull / Kivetz et al. (2006)
· Never Miss Twice — James Clear

Leer la investigación no basta.
Atom. la convierte en algo que puedes usar de verdad.


▶ Todo gratis

· Tres niveles de acción
· Calendario anual de seguimiento
· Recordatorios por hábito
· Widget para la pantalla de inicio (iOS / Android)


Para quien prefiere cambiar por diseño que por fuerza de voluntad.