断食タイマー

[Facilite o Jejum com um Cronômetro de Jejum]
Este aplicativo de rastreamento de jejum simples e fácil de usar permite que você veja rapidamente "Quantas horas já jejuei?". Ele auxilia na formação do hábito para aqueles que buscam o jejum de 16 horas (16:8) ou a autofagia.

▼ Recomendado para:
・Quem deseja continuar o jejum de 16 horas ou o jejum intermitente
・Quem deseja fazer dieta e controlar o peso por meio do jejum
・Quem deseja desenvolver hábitos saudáveis, levando em consideração a autofagia e os períodos de jejum
・Quem deseja revisar seus registros de jejum em um calendário

▼ Principais Recursos
◎ Visualize o tempo decorrido com um cronômetro circular
Basta pressionar o botão Iniciar. O tempo decorrido e o tempo restante são exibidos em um grande anel.
◎ Defina livremente o tempo alvo (padrão de 16 horas)
Você pode configurá-lo de acordo com seu estilo, como 16 horas, 18 horas ou 20 horas.

◎ A medição continua mesmo com o aplicativo fechado e notificações de conquistas
Ele mede com precisão mesmo em segundo plano e notifica você quando atinge sua meta.

◎ Registro e calendário (mapa de calor)
Registre jejuns anteriores e pinte no calendário os dias em que os completou. A consistência é facilmente visível.

◎ Dias consecutivos de conquistas (sequência)
Exibe quantos dias você continuou. Ajuda a manter a motivação.

◎ Suporta registro manual
Mesmo se você esquecer de usar o cronômetro, poderá adicionar e editar registros posteriormente.

▼ Premium (Opcional)
・Visualizar histórico de todos os períodos
・Calendário de conquistas (mapa de calor)
・Dias consecutivos precisos
・Sem anúncios
Teste gratuito de 7 dias incluído. Você pode cancelar a qualquer momento e seus registros serão mantidos mesmo após o cancelamento.

▼ Design simples
Não é necessário fazer login, nem configuração inicial complicada. Você pode começar o jejum imediatamente.

Faça do jejum um hábito com o cronômetro de jejum. Comece uma dieta sustentável e um hábito saudável hoje mesmo.

*Este aplicativo é uma ferramenta de registro para gerenciamento de saúde e não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Se você tiver alguma condição preexistente ou estiver preocupado com sua saúde, consulte seu médico.