断食タイマー

【금식 타이머로, 패스트를 더 간단하게】
「지금, 몇 시간 금식 할 수 있어?」를 한눈에 알 수 있는, 심플하고 사용하기 쉬운 금식·파스팅 기록 어플리케이션입니다. 16시간 금식(16:8)이나 오토퍼지를 목표로 하는 분의 습관화를 서포트합니다.

▼ 이런 분들에게 추천
・16시간 금식이나 쁘띠 금식을 계속하고 싶다
・파스팅으로 다이어트 ・체중 관리를 하고 싶다
・자동 퍼지나 배고픈 시간을 의식한 건강 습관을 익히고 싶다
・금식의 기록을 캘린더로 되돌아보고 싶다

▼ 주요 기능
◎ 원형 타이머로 경과 시간을 보이게 한다
시작 버튼을 누르기만 하면 됩니다. 경과 시간 · 남은 시간을 큰 링으로 표시합니다.
◎ 목표 시간은 자유 설정(기본 16시간)
16시간, 18시간, 20시간 등 자신의 스타일에 맞게 설정할 수 있습니다.
◎ 앱을 닫아도 계측 계속 & 달성 통지
백그라운드에서도 정확하게 측정하고 목표 달성을 알려드립니다.
◎ 기록과 캘린더(히트 맵)
과거의 금식을 기록하고 달성한 날을 달력으로 채웁니다. 계속을 한눈에 알 수 있습니다.
◎ 연속 달성 일수(스트리크)
며칠 동안 계속되고 있는지 표시. 동기 부여 유지에 도움이됩니다.
◎ 수동 기록에 대응
타이머를 사용해 잊은 날도, 나중에 기록을 추가·편집할 수 있습니다.

▼ 프리미엄(선택)
・전기간의 이력을 열람
· 달성 캘린더 (히트 맵)
· 정확한 연속 일수
· 광고 숨기기
7일 무료 평가판 포함. 언제든지 취소할 수 있으며, 취소 후에도 기록이 유지됩니다.

▼ 심플 설계
로그인 불필요 · 번거로운 초기 설정 없음. 오늘부터 바로 금식을 시작할 수 있습니다.

금식 타이머로 패스팅을 습관에. 무리없이 계속되는 다이어트 건강 습관을 오늘부터 시작합시다.

※본 어플리케이션은 건강 관리를 위한 기록 툴이며, 의료상의 조언·진단·치료를 제공하는 것이 아닙니다. 지병이 있는 분이나 컨디션에 불안이 있는 분은 의사와 상담해 주십시오.