Protocol by WRAITH

Protocol by WRAITH es un rastreador de entrenamiento para levantadores de pesas que buscan un lugar limpio para registrar sus entrenamientos, revisar su progreso y mantener un seguimiento diario conectado con su rutina.

Registra sesiones de entrenamiento, ejercicios, series, repeticiones, carga, señales de recuperación, tendencias de peso corporal, pasos, calorías activas, sueño y estrés al conectarte con Health Connect. Usa el Coach para obtener contexto de entrenamiento y orientación rápida sin distracciones ni elementos gamificados.

Características principales:
- Registro de entrenamientos e historial de entrenamiento
- Seguimiento diario de peso, dolor muscular, sueño, estrés, notas y objetivos
- Importación opcional de Health Connect para pasos, calorías activas y peso corporal
- Gráficos de progreso para volumen, sesiones, peso corporal, pasos y recuperación
- Herramientas de entrenamiento con IA para levantadores de pesas que buscan retroalimentación directa

Protocol es una herramienta de apoyo para el fitness y el entrenamiento. No es un dispositivo médico y no proporciona diagnóstico, tratamiento ni orientación de emergencia.