Protocol by WRAITH

Protocol, da WRAITH, é um rastreador de treinos para praticantes de musculação que desejam um espaço organizado para registrar seus treinos, revisar o progresso e manter um acompanhamento diário conectado ao seu desempenho.

Monitore sessões de treino, exercícios, séries, repetições, carga, sinais de recuperação, tendências de peso corporal, passos, calorias ativas, sono e estresse ao conectar-se ao Health Connect. Use o Coach para obter contexto de treino e orientações rápidas, sem a poluição visual de um feed de redes sociais ou elementos gamificados.

Principais recursos:
- Registro de treinos e histórico de treinamentos
- Acompanhamento diário de peso, dor muscular, sono, estresse, anotações e metas
- Importação opcional do Health Connect para passos, calorias ativas e peso corporal
- Gráficos de progresso para volume, sessões, peso corporal, passos e recuperação
- Ferramentas de coaching com IA para praticantes de musculação que desejam feedback direto

O Protocol destina-se ao suporte de condicionamento físico e treinamento. Não é um dispositivo médico e não fornece diagnóstico, tratamento ou orientações de emergência.