Plate Forge

Plate Forgeは、実際のジムトレーニングのために設計されています。週ごとのトレーニングプランを立て、休憩を挟んだ各セットを記録し、筋力が向上しているかどうかを確認できます。

中断なくトレーニング
• オフラインでも動作 – トレーニング中に電波は不要
• セットごとの記録と休憩タイマーを素早く設定
• 生活上の都合で中断しても、中断したところから再開可能

数分で1週間のトレーニングプランを作成
• 筋肉群選択機能でワークアウトを作成
• 事前にレップ数、重量、休憩時間を設定
• カレンダービューで今日の予定を確認 – 予定変更に応じてセッションを開始、スキップ、または移動

確かな成果を確認
• 計画した重量と実際の重量の履歴をすべて表示
• ボリューム、連続記録、目標、ランキング、達成バッジを表示
• 毎週、トレーニングの進捗状況を把握

コーチ向け機能も充実
• 1台のスマートフォンで複数のトレーニングプロファイルを管理
• ワンタップで自分のトレーニングとクライアントのプログラムを切り替え可能
• プレミアム機能：コーチとクライアントの連携、メンティーレポート、クラウドバックアップ

準備ができたらプレミアムにアップグレード
広告を非表示にしてロックを解除エクスポート、クラウド復元、アカウント制限の引き上げなど、コアトレーニングは引き続き無料です。

あなた専用のジムノート。余計な情報は一切なし。医学的な講義もなし。ただひたすらトレーニングし、記録し、向上するだけ。

Plate Forgeは個人のフィットネスプラン作成のみを目的としており、医療アドバイスではありません。