Streeka: Cycling and Run Coach

실생활과 훈련의 균형을 유지해야 하는 지구력 운동선수를 위해 설계되었습니다.

스트리카(Streeka)는 사이클리스트와 러너를 위한 AI 기반 훈련 도우미입니다.

스트리카는 훈련 계획 수립, 분석, 그리고 조정을 지원하여, 전업 운동선수처럼 훈련하지 않고도 더 빠르게 달릴 수 있도록 도와줍니다.

스트리카의 핵심은 SAMI(Streeka의 자동 동기 부여 지능)입니다. SAMI는 사용자의 목표, 일정, 그리고 훈련 이력을 이해하는 AI 훈련 도우미입니다.

FTP(기능적 역치 파워) 돌파, 대회 준비, 또는 단순히 일과 삶의 균형을 맞추며 꾸준히 훈련하려는 경우, 스트리카는 더 스마트한 훈련 결정을 내릴 수 있도록 도와줍니다.

-------

맞춤형 훈련 계획 및 조정 기능

사용자의 목표와 일정에 맞춰 구성된 체계적인 훈련 계획을 생성합니다.

고정된 훈련 계획과는 달리, 스트리카는 사용자의 활동 이력과 현재 훈련량을 기반으로 향후 몇 주간의 훈련 계획을 조정하여 사용자의 훈련 상황에 맞춰 지속적으로 변화합니다.

당신의 훈련 계획은 당신과 함께 성장합니다.

------

AI 트레이닝 어시스턴트 SAMI와 채팅하세요

언제든지 SAMI에게 트레이닝에 대한 질문을 하고 도움을 받으세요.

SAMI는 다음과 같은 도움을 제공합니다.

- 운동 이해
- 페이스 조절 전략
- 회복 방법 결정
- 영양 ​​및 에너지 보충
- 생활 변화에 따른 트레이닝 조정

SAMI는 사용자의 트레이닝 데이터에 접근하여 맞춤형 조언을 제공합니다.

-------

트레이닝 이해하기

Streeka는 사용자의 활동 데이터를 시각적으로 명확하게 보여주는 분석 자료를 제공하여 트레이닝의 진행 상황을 쉽게 파악할 수 있도록 도와줍니다.

체력, 운동량, 그리고 꾸준함이 시간에 따라 어떻게 변화하는지 확인하고, 다른 사람들과 진행 상황을 공유하세요.

주요 기능:

- 트레이닝 흐름 시각화
- 라이딩/러닝 DNA 활동 분석
- 효율성 지수 분석
- 주간 트레이닝 요약
- 체력 및 운동량 추세
- 공유 가능한 트레이닝 시각화 자료
- Garmin Connect 동기화

-------

꾸준함 구축

꾸준함은 지구력 훈련의 기본입니다.

Streeka는 시각적인 연속 기록 추적과 참여를 보상하는 간단한 피드백 루프를 통해 습관 강화를 돕습니다.

홈 화면 위젯을 사용하여 연속 기록을 빠르게 확인할 수도 있습니다.

------

구독 정보

Streeka는 무료로 다운로드할 수 있습니다.

개인 맞춤형 훈련 계획 및 AI 코칭을 이용하려면 구독이 필요하며, 2주 무료 체험 기간이 제공됩니다.

- 현재 구독 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다.
- 가격 및 구독 기간은 구매 전에 확인할 수 있습니다.
- Apple ID 설정에서 구독을 관리할 수 있습니다.

개인정보 보호정책:
https://streeka.com/privacy