State of Stride: Running

State of Stride는 러닝을 위한 완벽한 시스템으로, 사용자를 중심으로 구성됩니다.

차세대 맞춤형 러닝 경험을 제공합니다. 몇 가지 질문에 답하면 앱이 사용자의 러닝 스타일에 맞춰 디자인됩니다. 앱의 외관, 초점, 심지어 음성 안내까지 모든 것이 사용자에게 맞춰집니다. 모든 러너에게 똑같은 앱이 보이지 않습니다. 앞으로 나아가는 것은 감각입니다.

사용자 중심 설계
온보딩은 단순한 양식 작성이 아닙니다. 앱이 사용자 앞에서 스스로를 구성하는 과정입니다. 중요한 정보를 입력하면 앱은 사용자의 목표, 동기, 그리고 사용자에게 맞는 환경을 중심으로 재구성됩니다.

적응형 코칭
5km 첫 완주, 마라톤 개인 최고 기록 경신, 혹은 더 강하게 달리는 것과 같은 목표를 입력하세요. 코칭 시스템은 러너로서의 당신의 모든 것을 분석하여 기초 체력 강화, 임계점 훈련, 전략적 회복, 그리고 레이스에 최적화된 훈련 등 주기화된 단계별 훈련을 통해 매주 실질적인 훈련 계획을 수립합니다. 훈련이 진행됨에 따라 신체 반응에 맞춰 훈련량과 강도를 자동으로 조절합니다. 계산기가 아닌 코치처럼 생각하는 코칭.

스트라이드 스튜디오
스튜디오는 당신이 운동선수로서 성장하는 공간입니다. 발을 스캔하여 나에게 꼭 맞는 신발을 찾아보세요. 몇 초 분량의 비디오로 러닝 자세를 분석하고, 운동 일지를 작성하며 운동감을 기록하세요. 또한, 매주 훈련한 내용을 코치의 시각으로 분석하여 당신의 성장 과정을 보여주는 러너 프로필을 확인하세요.

모든 러닝 기록 추적
스마트폰과 애플워치에 탑재된 전문가급 GPS로 실시간 페이스, 거리, 고도, 심박수, 경로 지도를 확인하고, 구간 기록은 자동으로 계산됩니다. 모든 데이터는 안전하게 보관됩니다.

워치
손목에서 바로 운동을 시작하세요. 스마트폰 없이도 거리, 페이스, 심박수, 랩 타임을 추적할 수 있으며, 완료된 러닝은 자동으로 동기화됩니다.

훈련 계획
- 주기화된 진행 과정 (기초, 강화, 최고조, 마무리)
- 체력 수준에 맞춘 페이스 존
- 쉬운 달리기, 템포 달리기, 인터벌, 장거리 달리기 등 다양한 훈련
- 매주 전략적인 회복 계획 포함
- 대회별 맞춤 준비

추적 기능
- GPS 경로 지도
- 킬로미터별 및 마일별 구간 기록
- 고도 상승
- 심박수 (워치 사용 시)
- 칼로리 소모량 추정
- 개인 최고 기록 및 주요 성과 기록

멤버십
State of Stride Premium은 맞춤형 코칭, 워치 앱, Stride Studio 기능, 프리미엄 내보내기 기능,
그리고 Stride 쇼의 모든 상품 30% 할인 혜택을 제공합니다.
- 월간: $19/월
- 연간: $119/년 ($10/월)
- 두 플랜 모두 7일 무료 체험
결제는 구매 확인 시 ID 계정으로 청구됩니다. 구독은 자동으로 갱신됩니다.
단, 최소 24시간 전에 취소하지 않는 한 자동 갱신됩니다. 구독 기간 만료 24시간 전에 계정에서 갱신 요금이 청구됩니다. 앱 스토어 계정 설정에서 언제든지 관리하거나 취소할 수 있습니다.

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