Streeka: Cycling and Run Coach

トレーニングと日常生活のバランスを取りながらトレーニングに励むエンデュランスアスリートのために開発されました。

Streekaは、サイクリストとランナーのためのAI搭載トレーニングコンパニオンです。

トレーニングの計画、理解、そして適応をサポートすることで、プロのアスリートのようなトレーニングをしなくても、より速く走れるようになります。

Streekaの中核を成すのは、SAMI（Streeka独自の自動モチベーションインテリジェンス）です。これは、あなたの目標、スケジュール、トレーニング履歴を理解するAIトレーニングアシスタントです。

FTPの記録更新を目指している方、大会に向けて準備をしている方、あるいは仕事や生活の合間に継続的にトレーニングしたい方など、Streekaはよりスマートなトレーニング判断をサポートします。

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適応型パーソナライズトレーニングプラン

あなたの目標と都合に合わせて、体系的なトレーニングプランを作成します。

静的なトレーニングプランとは異なり、Streekaはトレーニングの進捗に合わせて適応します。アクティビティ履歴と現在のトレーニング負荷に基づいて、今後の週のプランを調整します。

あなたのプランは、あなたと共に進化します。


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AIトレーニングアシスタントとチャット

トレーニングに関する質問は、いつでもSAMIにお気軽にお尋ねください。

SAMIは以下の点でサポートします。

- ワークアウトの理解
- ペース配分戦略
- リカバリーの判断
- 栄養と補給
- 生活の変化に応じたトレーニングの調整

SAMIはあなたのトレーニングデータにアクセスできるため、アドバイスはあなたに合わせたパーソナライズされたものであり、一般的なものではありません。

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トレーニングを理解する

Streekaはアクティビティデータを視覚的に分かりやすく表示し、トレーニングの進捗状況を把握するのに役立ちます。

フィットネス、負荷、継続性がどのように変化していくかを確認し、進捗状況を他のユーザーと共有しましょう。

主な機能：

- トレーニングフローの可視化
- ライド/ランDNAアクティビティ分析
- 効率係数分析
- 週間トレーニングサマリー
- フィットネスと負荷の傾向
- 共有可能なトレーニングビジュアル
- Garmin Connectとの同期

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継続性を築く

継続性は持久力トレーニングの基盤です。


Streekaは、視覚的な連続記録と、継続するたびに報酬を与えるシンプルなフィードバックループで、習慣化をサポートします。

ホーム画面ウィジェットも利用可能で、連続記録を素早く確認できます。

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サブスクリプション情報

Streekaは無料でダウンロードできます。

パーソナライズされたトレーニングプランとAIコーチングを利用するには、有効なサブスクリプションが必要です。サブスクリプションには2週間の無料トライアルが含まれています。

- 現在の期間が終了する24時間前までにキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。
- 料金と期間は購入前に表示されます。
- サブスクリプションはApple IDの設定で管理できます。

プライバシーポリシー：
https://streeka.com/privacy