Straddly - Workouts & AI Coach

O Straddly é o seu aplicativo de treino com um treinador de IA integrado chamado Auguste.
Peça a ele para criar uma rotina, analisar sua forma a partir de um vídeo ou foto, ou transformar um treino que você encontrou online em uma sessão que você pode praticar. Ele conhece seu histórico de treinamento e dá conselhos com base em seus dados reais. Não é um chatbot genérico. É um treinador que entende seus levantamentos, seus objetivos e seu progresso.

🤝 TREINADOR DE IA
Diga a Auguste seus objetivos, seu nível e seus equipamentos. Ele cria rotinas personalizadas para você. Envie um vídeo ou uma foto do seu agachamento, supino ou levantamento terra e receba feedback sobre a sua forma. Cole um link para um artigo ou página de programa de treino e ele o transforma em uma rotina pronta para usar. Ele pode pesquisar na internet ideias de treino, responder a perguntas sobre treinamento e ajudar a planejar sua semana. Disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana.

🏋️ REGISTRO DE TREINO
Comece com uma rotina ou faça seu próprio treino. Registre séries, repetições e pesos para exercícios com barra, halteres, máquinas e peso corporal. Monitore a duração de exercícios estáticos como front levers e agachamentos isométricos na parede. O Straddly mostra o que você fez da última vez para que você saiba onde continuar. Suporta séries de aquecimento, drop sets e séries até a falha. Fechou o aplicativo no meio do treino? Sua sessão é salva. Um cronômetro flutuante permanece visível em todo o aplicativo para que você sempre saiba quanto tempo está treinando.

🏆 RECORDES PESSOAIS AUTOMÁTICOS
O Straddly detecta novos recordes pessoais em tempo real enquanto você treina. Cada melhor marca pessoal é salva usando a estimativa de uma repetição máxima. Registre marcos como "Primeiro muscle-up" ou "Levantamento terra de 100 kg". Veja seu histórico completo de recordes pessoais e a linha do tempo para cada exercício. Compare seus levantamentos com os de amigos e da comunidade.

📋 ROTINAS E EXERCÍCIOS
Crie rotinas do zero. Adicione exercícios, defina repetições e tempos de descanso, reordene com arrastar e soltar. Navegue por modelos prontos: empurrar, puxar, pernas, superior e inferior, corpo inteiro, treino dividido por grupos musculares, calistenia e muito mais. Acesse uma biblioteca completa de exercícios ou crie seus próprios exercícios personalizados quando algo estiver faltando.

🎯 METAS
Crie metas de condicionamento físico e vincule-as a rotinas. Seu progresso é atualizado automaticamente sempre que você treina com uma rotina vinculada.

👥 TREINE COM AMIGOS
Adicione amigos por nome de usuário ou link de convite. Veja os treinos deles no seu feed. Receba notificações quando eles terminarem uma sessão ou baterem um novo recorde pessoal. Marque seu parceiro de treino em um treino.

📊 ESTATÍSTICAS E PERFIL
Total de treinos, tempo de treino, total de séries e uma grade de atividades que mostra sua consistência ao longo do tempo. Seu histórico completo de treinos em um relance.

Sem anúncios. Sem complicações. Apenas treine.

Baixe o Straddly. Comece a treinar de forma mais inteligente, comece grátis!