Straddly - Workouts & AI Coach

Straddly es tu app de entrenamiento con un entrenador personal de IA integrado llamado Auguste.

Pídele que te cree una rutina, que analice tu técnica a partir de un vídeo o una foto, o que convierta un entrenamiento que encontraste en línea en una sesión que puedas realizar. Conoce tu historial de entrenamiento y te da consejos basados ​​en tus datos reales. No es un chatbot genérico. Es un entrenador que entiende tus levantamientos, tus objetivos y tu progreso.

🤝 ENTRENADOR DE IA
Dile a Auguste tus objetivos, tu nivel y tu equipo. Él crea rutinas personalizadas para ti. Envía un vídeo o una foto de tu sentadilla, press de banca o peso muerto y recibe comentarios sobre tu técnica. Pega un enlace a un artículo o programa de entrenamiento y lo convierte en una rutina lista para usar. Puede buscar ideas de entrenamiento en la web, responder preguntas y ayudarte a planificar tu semana. Disponible 24/7.

🏋️ SEGUIMIENTO DE ENTRENAMIENTO
Empieza con una rutina o personaliza tu entrenamiento. Registra series, repeticiones y pesos para ejercicios con barra, mancuernas, máquinas y peso corporal. Controla la duración de ejercicios estáticos como palancas frontales y sentadillas contra la pared. Straddly te muestra tu último entrenamiento para que sepas dónde retomar. Admite series de calentamiento, series descendentes y series hasta el fallo muscular. ¿Cerraste la app a mitad del entrenamiento? Tu sesión se guarda. Un temporizador flotante permanece visible en toda la app para que siempre sepas cuánto tiempo llevas entrenando.

🏆 RÉCORDS PERSONALES AUTOMÁTICOS
Straddly detecta nuevos récords personales en tiempo real mientras entrenas. Cada mejor marca personal se guarda utilizando el máximo de una repetición estimado. Registra logros como "Primer muscle-up" o "100 kg en peso muerto". Consulta tu historial completo de récords personales y la cronología de cada ejercicio. Compara tus levantamientos con los de tus amigos y la comunidad.

📋 RUTINAS Y EJERCICIOS
Crea rutinas desde cero. Añade ejercicios, establece repeticiones y tiempos de descanso, y reordénalos arrastrando y soltando. Explora plantillas prediseñadas: empuje, tracción, piernas, tren superior e inferior, cuerpo completo, rutina dividida por grupos musculares, calistenia y más. Accede a una biblioteca completa de ejercicios o crea tus propios ejercicios personalizados si te falta alguno.

🎯 OBJETIVOS
Crea objetivos de fitness y vincúlalos a tus rutinas. Tu progreso se actualiza automáticamente cada vez que entrenas con una rutina vinculada.

👥 ENTRENA CON AMIGOS
Agrega amigos por nombre de usuario o enlace de invitación. Ve sus entrenamientos en tu feed. Recibe notificaciones cuando terminen una sesión o alcancen una nueva marca personal. Etiqueta a tu compañero de entrenamiento en una sesión.

📊 ESTADÍSTICAS Y PERFIL
Entrenamientos totales, tiempo de entrenamiento, series totales y una cuadrícula de actividad que muestra tu constancia a lo largo del tiempo. Tu historial completo de entrenamiento de un vistazo.

Sin anuncios. Sin distracciones. Solo entrena.

Descarga Straddly. ¡Empieza a entrenar de forma más inteligente, empieza gratis!