헬로그 - 함께 운동하기

Hellolog: Un registro de tu rutina de entrenamiento

Registrar tu progreso mejora. Hellolog es una app para registrar tus entrenamientos que incluye todo lo que necesitas para mantenerte en forma: desde crear rutinas y registrar series hasta controlar tu progreso y compartir tus entrenamientos con amigos.

Para actividades cardiovasculares como correr y andar en bicicleta, registra los datos de las apps Fitness y Salud de Apple.

▶ Diseña tu propia rutina

Crea tu propia rutina incluyendo los ejercicios que quieras: pecho, espalda, tren inferior, hombros y más. Una vez que establezcas tu peso objetivo, repeticiones y series, puedes recuperarlos tal cual para comenzar tu entrenamiento de inmediato.

▶ Registro sencillo por serie + Cronómetro

Registra tu peso y repeticiones con solo unos toques y controla tu tiempo de entrenamiento con el cronómetro en la parte superior. Muestra tu "Peso máximo anterior" justo al lado, para que puedas comprobar al instante cuántos kilos has ganado hoy.

▶ Aumento de peso de un vistazo

Grafica tu peso máximo, tu 1RM estimado y el volumen de cada ejercicio. Consulta tu curva de crecimiento desplazándote por periodos de 1, 3, 6 meses o el periodo completo.

▶ Grupo de entrenamiento con amigos

Crea una sala de entrenamiento e invita a tus amigos mediante un enlace. Consulta rápidamente quién entrenó hoy y anima a quienes aún no lo han hecho con un simple "toque". ¡Participa en una competencia amistosa con el ranking "Rey de la constancia"!

▶ Consulta los registros de tus amigos
Motívate consultando las rachas de entrenamiento, las tendencias de actividad e incluso los entrenamientos de hoy de tus amigos.

▶ Cálculo de calorías con IA (Dieta)
Con solo una foto de comida, la IA calcula automáticamente las calorías, los carbohidratos, las proteínas y las grasas. Gestiona fácilmente tu ingesta calórica diaria y tu equilibrio nutricional.

▶ Rachas de entrenamiento y estadísticas
Consulta tus rachas de entrenamiento (Striks) que se acumulan al registrar tus entrenamientos diarios, así como el número y volumen de tus entrenamientos semanales y mensuales, directamente desde la pantalla de inicio.

▶ Copia de seguridad segura en la nube
Inicia sesión con Google para guardar tus registros, rutinas y salas de amigos en la nube. Se conservan automáticamente incluso si cambias de dispositivo.

Recomendado para:
· Quienes desean llevar un registro de su entrenamiento con pesas, desde principiantes hasta usuarios intermedios y avanzados.
· Quienes desean motivarse viendo cómo aumenta su peso.
· Quienes desean entrenar con amigos de forma constante en lugar de solos.

¡Una serie hoy es tu crecimiento mañana! ¡Empieza a llevar un diario de entrenamiento con Hellolog!