setFocus. - smart workout log

setFocus es la app de fitness integral que combina la ciencia nutricional con un seguimiento inteligente del entrenamiento. Nuestro sistema adaptativo aprende de tu progreso, ajusta tus objetivos y te ayuda a alcanzarlos más rápido, ya sea que estés perdiendo grasa, ganando músculo o manteniéndote.

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SEGUIMIENTO INTELIGENTE DE LA NUTRICIÓN
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✓ Cálculos inteligentes de TDEE que se adaptan a tu metabolismo
✓ Seguimiento de calorías y macronutrientes con ajustes automáticos
✓ Escáner de código de barras para un registro instantáneo de alimentos
✓ Modo de transición gradual para una mejor regulación energética
✓ Creador de recetas con cálculos nutricionales automáticos

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ENTRENAMIENTO COMPLETO SEGUIMIENTO
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✓ Registra cualquier ejercicio: pesas, peso corporal, isométrico
✓ Detección automática de récords personales
✓ Análisis de volumen y frecuencia de grupos musculares
✓ Historial de entrenamiento serie por serie
✓ Temporizadores de descanso inteligentes
✓ Cálculos de apalancamiento de ejercicios con peso corporal

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INFORMACIÓN SOBRE LA COMPOSICIÓN CORPORAL
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✓ Estimación de grasa corporal con IA a partir de fotos
✓ Análisis de tendencias de peso
✓ Cronología visual de progreso con comparaciones
✓ Sistema de referencia para un seguimiento preciso de objetivos
✓ Proyecciones de cambios en músculo vs. grasa

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INTEGRACIÓN CON HEALTH CONNECT
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✓ Sincroniza automáticamente pasos, frecuencia cardíaca y actividades para una mayor precisión en el seguimiento
✓ Seguimiento NEAT: calorías quemadas por movimiento diario
✓ Monitoreo de la zona de frecuencia cardíaca durante los entrenamientos
✓ Sincronización de nutrición según el ciclo menstrual
✓ Seguimiento del sueño y la recuperación

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DIARIO PLANIFICACIÓN E INFORMACIÓN
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✓ Panel de control diario personalizado
✓ Registros matutinos de bienestar
✓ Batería de rendimiento para la preparación para el entrenamiento
✓ Informes resumidos semanales
✓ Notificaciones inteligentes

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EXPERIENCIA PREMIUM
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• 100 % sin publicidad
• Copia de seguridad en la nube
• Soporte completo sin conexión
• Modo oscuro y Personalización

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setFocus se adapta a TI. Nuestro enfoque, con respaldo científico, aprende de la respuesta de tu cuerpo y optimiza continuamente tus objetivos. Sin planes predefinidos, solo una guía personalizada que funciona.

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