MyGymCoach

MyGymCoachは、トレーニングを体系的に構築し、ワークアウトを記録し、進捗状況を追跡しながら、重要な詳細情報を漏らさずにトレーニングを行う方をサポートします。

実績のあるテンプレートからトレーニングフェーズを作成し、自分の環境に合わせてエクササイズを調整し、週ごとの進捗状況を整理できます。セット数、レップ数、重量、メモ、負荷の質、ワークアウトの完了状況を記録することで、次の目標を実際のトレーニングデータに基づいて設定できます。

チェックイン機能と疲労度トラッキング機能を使って、フェーズ全体の回復状況を把握できます。ワークアウト履歴、進捗目標、フェーズの詳細を、自己学習に特化したアプリで確認できます。

MyGymCoachは、実践的な構成、明確なワークアウト、シンプルな進捗状況トラッキングを求める成人トレーニー向けに設計されています。