MyGymCoach

MyGymCoach aide les pratiquants de musculation à structurer leurs entraînements, à enregistrer leurs séances et à suivre leurs progrès sans perdre de vue les détails importants.

Créez une phase d'entraînement à partir de modèles éprouvés, adaptez les exercices à votre configuration et organisez votre progression semaine après semaine. Enregistrez les séries, les répétitions, les charges, vos notes, la qualité de la tension et la réalisation de vos séances pour que vos prochains objectifs soient basés sur des données d'entraînement concrètes.

Utilisez les bilans et le suivi de la fatigue pour optimiser votre récupération tout au long d'une phase. Consultez l'historique de vos entraînements, vos objectifs de progression et les détails de chaque phase dans une seule application dédiée à l'entraînement autonome.

MyGymCoach est conçu pour les pratiquants de musculation adultes qui recherchent une structure pratique, des séances d'entraînement claires et un suivi simple de leurs progrès.