Repwise

Repwise es una herramienta de entrenamiento de fuerza práctica y eficaz que funciona 100% sin conexión. Sin registro, sin seguimiento de datos por publicidad, sin conexión a internet: solo las cuatro herramientas que todo levantador usa entre series.

💪 Calculadora de 1RM: Introduce el peso que levantaste y el número de repeticiones, y Repwise calcula al instante tu máximo de una repetición (1RM) utilizando las fórmulas de Epley y Brzycki, además de un promedio combinado. Una tabla clara de 1RM muestra las cargas que deberías poder levantar para 2, 3, 5, 8, 10 y 12 repeticiones, ideal para planificar tu próxima sesión. Guarda cualquier serie en tu registro con un solo toque.

🏋️ Calculadora de discos: Deja de hacer cálculos mentales con la barra. Introduce tu peso objetivo y el peso de la barra, y Repwise te indica exactamente qué discos cargar en cada lado, con un diagrama visual de la barra. Compatible con juegos de discos estándar en kg y lb, e indica si tu objetivo coincide exactamente con la carga máxima o es la más cercana posible.

🔥 Planificador de Calentamiento: Convierte tu peso de trabajo en una rampa de calentamiento inteligente. Elige 3, 4 o 5 series de calentamiento y Repwise crea una progresión basada en porcentajes (pesos redondeados a incrementos reales de discos) con repeticiones sugeridas para cada serie, para que llegues a tu serie máxima preparado, no agotado.

📓 Registro de Levantamientos y Estadísticas: Cada serie registrada se guarda en tu dispositivo. Revisa tu historial, desliza para borrar y sigue tu progreso de un vistazo: volumen total, número de entradas y tu mejor estimación de una repetición máxima en todos los levantamientos.

⚙️ Diseñada para el gimnasio • Totalmente sin conexión: todo funciona y se mantiene en tu teléfono • Cambia entre kilogramos y libras • Temas oscuro y claro • Inglés y ucraniano • Sin cuentas, sin permisos, sin recopilación de datos

Tanto si sigues un programa 5/3/1, Starting Strength, una rutina PPL o tu propio programa, Repwise te ayuda a llevar las cuentas en orden para que te concentres en el levantamiento.

Entrena de forma inteligente. Levanta con fuerza.