PuffGone: Quit Smoking Tracker

PuffGone — Pare de fumar offline. Respire livre. Para sempre.

Sua última tragada foi ontem. O PuffGone é o companheiro para parar de fumar 100% offline que ajuda você a monitorar suas economias, controlar a vontade de fumar e manter a motivação — sem anúncios, sem contas, sem internet. Seus dados NUNCA saem do seu dispositivo.

100% OFFLINE E PRIVADO — Sem internet. Sem coleta de dados. Sem anúncios. Sem contas. Sem rastreamento. Tudo fica no SEU celular.

RASTREADOR DE ECONOMIA EM TEMPO REAL — Veja seu dinheiro crescer A CADA SEGUNDO. Veja as economias por minuto, por hora, por dia, por semana. Monitore os maços que você não comprou e o dinheiro que você não gastou com cigarros.

KIT DE FERRAMENTAS SOS PARA CONTROLAR A VONTADE DE FUMAR — Sentindo vontade de fumar agora? Abra o SOS para respiração guiada 4-7-8, exercícios de ancoragem 5-4-3-2-1, jogos de toque, quebra-cabeças, cronômetros de exercícios, reset com água fria e mais de 8 atividades interativas. A vontade de fumar dura de 3 a 5 minutos — nós ajudamos você a superar cada uma delas.

MARCOS INFINITOS — Sem linha de chegada. Do primeiro dia ao 20º ano ou mais, celebre cada vitória com mensagens motivacionais. Sua jornada rumo à liberdade nunca termina.

DESAFIOS DIÁRIOS — Fácil, Médio, Difícil. Mantenha-se ocupado, ganhe XP, suba de nível. O tédio é o principal gatilho para a vontade de fumar — nós o eliminamos completamente.

ACOMPANHAMENTO DO HUMOR 5 VEZES AO DIA — Manhã, Meio-dia, Tarde, Noite. Veja sua jornada emocional. Identifique padrões. Compreenda a si mesmo.

GAMIFICAÇÃO — Ganhe XP, desbloqueie mais de 20 emblemas, cultive seu jardim virtual da semente à lenda. 10 níveis. Sequências. Conquistas.

15 ARTIGOS EDUCATIVOS + 71 PERGUNTAS DE QUIZ — Gatilhos, dependência de nicotina, abstinência, nutrição, atenção plena, prevenção de recaídas. Aprenda enquanto se recupera.

ANÁLISE DE GATILHOS — Visualize os principais gatilhos da sua vontade de fumar. Planeje com antecedência. Esteja preparado.

SUPORTE MULTILINGUE — Disponível em 12 idiomas populares para apoiar sua jornada para parar de fumar em qualquer lugar do mundo.

EXPORTAÇÃO EM CSV — Baixe seus dados localmente. Abra no Excel ou Planilhas Google. Nenhum arquivo será carregado.

QUANTO VOCÊ ECONOMIZARÁ?

Insira o custo diário do seu cigarro. O PuffGone calcula em tempo real:
• Economia por minuto, hora, dia, semana, mês e ano
• Cigarros não fumados
• Maços não comprados
• Economia projetada: Dia 7, 30, 90, 180, 365 e além

SOS CONTRA A VONTADE DE FUMAR — MAIS DE 7 FERRAMENTAS INTERATIVAS

• Respiração 4-7-8 (animada, guiada, 3 ciclos)
• Aterramento 5-4-3-2-1 (passo a passo interativo)
• Desafio de Toque (jogo rápido de 15 segundos)
• Matemática Cerebral (5 problemas rápidos)
• Cronômetro de Exercícios Rápidos (flexões, agachamentos, polichinelos)
• Palavras de Poder (10 afirmações, lidas em voz alta)
• 3 Gratidões (escreva pelo que você é grato)

PRIVACIDADE — ZERO DADOS COLETADOS

• Sem permissão de internet
• Sem análises, sem relatórios de falhas
• Sem anúncios, sem rastreamento, sem contas
• Sem SDKs de terceiros
• Exclua todos os dados a qualquer momento

AVISO LEGAL

O PuffGone destina-se apenas a fins educativos e motivacionais. NÃO é um dispositivo médico. NÃO fornece aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico. Consulte sempre um profissional de saúde qualificado. Se sentir sintomas graves de abstinência, procure ajuda profissional imediatamente.

SUA ÚLTIMA TRAGADA FOI ONTEM

Cada dia sem fumar é uma vitória. Cada desejo resistido é uma prova da sua força. O PuffGone está aqui para o Dia 1, o Dia 100, o Dia 1000 e muito mais.

Você não está desistindo de algo. Você está escolhendo a si mesmo.