PuffGone: Quit Smoking Tracker

PuffGone: Deja de fumar sin conexión. Respira libre. Para siempre.

Tu última calada fue ayer. PuffGone es tu compañero para dejar de fumar, 100% sin conexión, que te ayuda a controlar tus ahorros, gestionar las ansias y mantenerte motivado: sin anuncios, sin cuentas, sin internet. Tus datos NUNCA salen de tu dispositivo.

100% SIN CONEXIÓN Y PRIVADO: Sin internet. Sin recopilación de datos. Sin anuncios. Sin cuentas. Sin seguimiento. Todo se queda en TU teléfono.

SEGUIMIENTO DE AHORROS EN TIEMPO REAL: Observa cómo crece tu dinero CADA SEGUNDO. Consulta tus ahorros por minuto, por hora, por día y por semana. Controla los paquetes que no compraste y el dinero que no gastaste en cigarrillos.

KIT DE HERRAMIENTAS SOS PARA LAS ANSITOS: ¿Te dan ganas de fumar ahora mismo? Abre SOS para acceder a la respiración guiada 4-7-8, la técnica de conexión con la tierra 5-4-3-2-1, juegos de toque, rompecabezas, temporizadores de ejercicio, reinicio con agua fría y más de 8 actividades interactivas. Los antojos duran de 3 a 5 minutos; te ayudamos a superarlos todos.

LOGROS INFINITOS: Sin meta final. Desde el primer día hasta el año 20 o más, celebra cada victoria con mensajes motivadores. Tu camino hacia la libertad nunca termina.

DESAFÍOS DIARIOS: Fácil, Medio, Difícil. Mantente activo, gana XP y sube de nivel. El aburrimiento es el principal desencadenante de los antojos; lo eliminamos por completo.

SEGUIMIENTO DEL ESTADO DE ÁNIMO 5 VECES AL DÍA: Mañana, mediodía, tarde, noche y madrugada. Observa tu evolución emocional. Identifica patrones. Conócete mejor.

GAMIFICACIÓN: Gana XP, desbloquea más de 20 insignias y cultiva tu jardín virtual desde la semilla hasta la leyenda. 10 niveles. Rachas. Logros.

15 ARTÍCULOS EDUCATIVOS + 71 PREGUNTAS DE QUIZ: Desencadenantes, adicción a la nicotina, abstinencia, nutrición, mindfulness, prevención de recaídas. Aprende mientras te recuperas.

ANÁLISIS DE DESENCADENANTES: Visualiza tus principales desencadenantes de antojos. Planifica con anticipación. Mantente preparado.

SOPORTE MULTILINGÜE: Disponible en 12 idiomas populares para apoyarte en tu proceso para dejar de fumar en todo el mundo.

EXPORTACIÓN CSV: Descarga tus datos localmente. Ábrelos en Excel o Hojas de cálculo de Google. No se sube ningún archivo.

¿CUÁNTO AHORRARÁS?

Ingresa tu gasto diario en cigarrillos. PuffGone calcula en tiempo real:
• Ahorro por minuto, hora, día, semana, mes y año
• Cigarrillos no fumados
• Paquetes no comprados
• Ahorro proyectado: Día 7, 30, 90, 180, 365 y más allá

SOS PARA ANTOJOS — MÁS DE 7 HERRAMIENTAS INTERACTIVAS

• Respiración 4-7-8 (animada, guiada, 3 ciclos)
• Conexión con la Tierra 5-4-3-2-1 (interactiva paso a paso)
• Reto de toques (juego rápido de 15 segundos)
• Matemáticas mentales (5 problemas rápidos)
• Temporizador de ejercicios rápidos (flexiones, sentadillas, saltos)
• Palabras de poder (10 afirmaciones, lectura en voz alta)
• 3 Agradecimientos (escribe por qué estás agradecido)

PRIVACIDAD — CERO DATOS RECOPILADOS

• Sin permisos de internet
• Sin análisis, sin informes de errores
• Sin anuncios, sin seguimiento, sin Cuentas
• Sin SDK de terceros
• Elimina todos tus datos cuando quieras

AVISO LEGAL

PuffGone tiene fines educativos y motivacionales únicamente. NO es un dispositivo médico. NO proporciona asesoramiento médico, diagnóstico ni tratamiento. Consulta siempre con un profesional de la salud cualificado. Si experimentas síntomas de abstinencia graves, busca ayuda profesional de inmediato.

TU ÚLTIMA CALADA FUE AYER

Cada día sin fumar es una victoria. Cada antojo resistido es prueba de tu fuerza. PuffGone te acompaña desde el primer día, el día 100, el día 1000 y más allá.

No estás renunciando a nada. Estás eligiéndote a ti mismo.