Progressive: Gym Tracker

Progressive é um aplicativo de monitoramento de treino limpo e sem distrações, criado para praticantes de musculação que se preocupam com a sobrecarga progressiva. Registre uma série com dois toques. Veja seus recordes pessoais no momento em que os atingir. Acompanhe o crescimento do seu volume semanal, níveis de força e sequências.

O QUE VOCÊ PODE FAZER
• Registre seus treinos rapidamente — escolha um modelo, registre as séries e pronto.

• Monitore todos os tipos de série: com peso, com o peso do corpo, isometria, cardio.

• Detecção automática de recordes pessoais — o aplicativo identifica seus melhores resultados para que você não precise procurá-los.

• Sugestões de sobrecarga progressiva — o aplicativo sugere seu próximo objetivo com base nas suas últimas sessões e no incremento de carga da sua academia.

• Estimativa de 1RM + níveis de força — veja seu desempenho nos principais levantamentos em comparação com o seu peso corporal.

• Escala de Percepção de Esforço (RPE) da sessão — um toque rápido de 1 a 10 após cada treino para que você possa identificar o sobretreinamento antes que ele se torne um problema.

• Detalhamento do volume semanal por grupo muscular. • Mais de 70 exercícios integrados para peito, costas, pernas, ombros, braços, abdômen e
cardio — além de um recurso "Adicionar Exercício Personalizado" com um toque para qualquer exercício que sua academia
tenha e que não esteja no nosso aplicativo.

• Ícones com cores que simulam músculos para que sua biblioteca de exercícios seja exibida como grupos com códigos de cores,
em vez de uma parede de texto idêntico.

• Compartilhe cartões — exporte uma imagem da sua sessão para as redes sociais.

• Sistema de distintivos e níveis — 25 distintivos para treinos, recordes pessoais, volume e
metas de cardio.

SINCRONIZAÇÃO NA NUVEM — SUA ESCOLHA
• Continue com o Google, cadastre-se com seu e-mail ou use o aplicativo totalmente offline.

• Ao fazer login, seu registro de treino, modelos, exercícios personalizados e
foto de perfil são salvos automaticamente em sua própria linha privada na nuvem.

• Multidispositivo: faça login em um novo telefone e tudo será restaurado em segundos.

• O modo desconectado funciona totalmente offline — sem necessidade de conta.

O QUE NÃO FAZEMOS
• Sem anúncios.

• Sem rastreadores. • Seus dados não serão vendidos.

• Sem ruído de calorias gerado por IA.

• Sem custos adicionais nos principais recursos de levantamento de peso.

O Progressive foi criado por um praticante de musculação que estava cansado de aplicativos de academia que atrapalhavam.
Ele não te atrapalha na hora de treinar.

PRIVACIDADE
Seus dados de treino pertencem a você. Leia a política completa em
https://progressive-gym-app.vercel.app/privacy.html