Hooper Adaptive Coaching

Entraînez-vous comme l'Homme le plus fort du monde.

Hooper Adaptive Coaching est l'application d'entraînement officielle de Mitchell Hooper, l'Homme le plus fort du monde 2023, double champion de l'Arnold Strongman Classic et l'un des athlètes de force les plus analytiques au monde. Il s'agit de la même philosophie d'entraînement qu'il utilise pour concourir au plus haut niveau, condensée dans un coach IA qui s'adapte à vous.

Un programme qui s'adapte à votre vie.

La plupart des applications d'entraînement vous proposent un tableau statique. Hooper Adaptive Coaching, non. Chaque jour, votre programme réagit à votre récupération, à vos données de la veille, à votre équipement et à votre progression dans votre cycle d'entraînement. Vous avez dormi quatre heures ? Votre séance s'adapte. Vous avez pulvérisé vos records de squats d'hier ? Aujourd'hui, l'entraînement est plus intense.

Conçu autour d'un coach IA entraîné avec la voix de Mitchell.

Posez toutes vos questions à votre coach : programme, conseils nutritionnels, substitutions d'exercices, stratégie de récupération. L'IA a été conçue selon la méthodologie de Mitchell et

répond comme il le ferait : de manière directe, factuelle et basée sur une pratique de haut niveau.

Fonctionnalités clés

• Plans d'entraînement quotidiens adaptatifs qui évoluent en fonction de votre récupération, de vos performances et de vos objectifs

• Chat avec un coach IA disponible 24 h/24 et 7 j/7 pour vos questions de programmation, de nutrition et de récupération

• Analyse vidéo de votre technique : obtenez un retour instantané

• Bibliothèque d'exercices avec démonstrations, conseils et alternatives

• Suivi des entraînements : séries, répétitions, charges, RPE et notes

• Suivi nutritionnel avec objectifs quotidiens adaptatifs à votre charge d'entraînement

• Tableaux de bord de progression pour la force, la composition corporelle et les tendances de récupération

• Intégration Whoop : votre récupération et votre niveau d'effort influencent le plan du lendemain

• Intégration Withings : intégration automatique du poids, de la composition corporelle et des cycles de sommeil

• Mode sombre, design épuré

Pour qui ?

Athlètes de force athlétique, haltérophiles, culturistes, athlètes polyvalents et toute personne souhaitant sérieusement progresser. Que vous visiez votre premier soulevé de terre à 225 kg ou que vous vous prépariez
à une compétition nationale, l'application s'adapte à votre niveau et vous fait progresser.

Ce qui la distingue

• Une véritable adaptation, pas un simple modèle. Les programmes se réécrivent automatiquement en fonction de vos données réelles.

• Conçue par un compétiteur de niveau mondial, pas par des spécialistes du marketing.

• Une IA fiable : si elle ne sait pas, elle vous le dit et vous oriente vers un professionnel qualifié.

• Pas de fioritures, pas de séries, pas de gamification. Juste un entraînement efficace.

Important

Hooper Adaptive Coaching est un outil de coaching général pour la remise en forme et l'entraînement et n'est pas un dispositif médical. Consultez un professionnel de santé qualifié avant de commencer tout nouveau programme d'exercices.

Entraînez-vous toujours en toute sécurité et dans les limites de votre potentiel.