트록스 — 리프팅 기록

Trox는 점진적 과부하에 진심인 리프터를 위한 루틴 기반 웨이트 트레이닝 기록 앱입니다.

■ 루틴 빌더
• 99종 운동 카탈로그에서 나만의 루틴 구성
• 운동 드래그 재정렬, 운동별 휴식 시간 설정
• 세트 복사/붙여넣기로 반복 입력 최소화

■ 빠른 세트 입력
• 무게 옆 양/음 칩 (±2.5 / ±5 / ±10)
• 무게 빈칸 시 자동으로 맨몸 표시
• 세트 종료 후 휴식 타이머 + 진동 알림

■ 세션 종료 후
• 개인 기록(PR) 자동 감지
• 새 PR 강조한 축하 모달
• 세션을 카드형 이미지 또는 텍스트로 공유

■ 의미 있는 통계
• 루틴별 세션 볼륨 라인 차트 — 점을 탭하면 해당 세션 상세로 이동
• 운동별 진행도 스파크라인
• 이번 주 볼륨 (지난주 대비)
• 역대 PR 모음 — 최근 PR / 최고 1RM / 이름순 정렬
• 체중 추적 + 추이 그래프

■ 1RM 도구
• 7가지 공식 (Epley, Brzycki, McGlothin, Lombardi, Mayhew, O'Conner, Wathen)
• 1RM 계산기
• 원판 계산기 — 바 무게 입력 → 한쪽에 끼울 원판 분해

■ 개인정보 우선
Trox는 오프라인 우선 앱입니다. 루틴·세트·기록 모두 기기에 저장되며 별도 계정 가입이 없습니다.

■ 리프터를 위한 세심함
• kg / lb 토글이 모든 화면에서 동기화
• 다크 테마 기본 지원
• 8개 언어: 한국어, English, Português (BR), Español, Deutsch, 日本語, Français, 简体中文

■ 만든 곳
Trox는 맵앤필터 주식회사(MapAndFilter Inc.) 가 만듭니다. 훈련을 진지하게 하는 사람들을 위한 도구를 만들고 있어요.

피드백 환영합니다 — dj.lee@mapnfilter.com
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개발자 연락처 :
맵앤필터(주) 강남구 압구정로 166, 202호 (신사동)
강남구, 서울특별시 06030
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