Macrocount Meal Planner

マクロ栄養素に基づいて1週間の献立を立てましょう。推測やスプレッドシートは不要です。

MacroCountは、カロリー、タンパク質、炭水化物、脂質といった重要な数値に基づいて、1週間分の食事プランを作成します。目標を設定し、食事内容や避けるべきアレルギーを選択すれば、朝食、昼食、夕食、そして間食まで、家族全員に合わせた1週間分の食事プランが完成します。

機能

カロリーとマクロ栄養素の目標に合わせた1週間分の食事プラン
朝食、昼食、夕食、そしてオプションの間食 – それぞれ回数を自由に設定できます
気に入らないメニューがあれば、すぐに別のメニューに変更できます
目標に対する日別・週別の合計値を表示する分かりやすいマクロ栄養素トラッカー
買い物リストは通路ごとに自動的にグループ化され、買い物をしながらチェックボックスでチェックできます
すでに常備食材はありますか？リストからスキップするには、チェックマークを付けてください。
食事ごとの分量を調整できます。4人分の家族向けディナー、1人分の軽食など。
お気に入りのメニューを保存して、次回に備えましょう。
1週間分の買い物リストを印刷できます。
インストール後はインターネット接続不要で、完全にオフラインで動作します。

本格的な料理のために設計されています。
レシピには、日常的な食材、メートル法、そして馴染みのある名称（ピーマンではなくパプリカ、ひき肉ではなくミンチなど）を使用しています。珍しい食材リストや、3軒の専門店を回る必要のあるレシピはありません。

レシピコレクションを拡張しましょう。
基本コレクションはアプリに無料で含まれています。もっとバリエーションが欲しいですか？オプションのレシピパックをご用意しています。

オーストラリアンBBQパック：ソーセージ、串焼き、定番グリル料理
ケト＆低糖質パック：より充実した低糖質レシピ
ファミリーバッチクックパック：大人数向けの冷凍保存可能な大容量レシピ
無料でご利用いただけます。
MacroCountは無料でダウンロードでき、バナー広告が表示されます。広告なしの体験をご希望ですか？「広告削除」はいつでも1回限りの購入が可能です。

アカウント登録不要、サインアップ不要、必要のないデータ送信も一切ありません。目標を設定して、計画を始めましょう。