Macrocount Meal Planner

Planifiez votre semaine en fonction de vos macros : fini les approximations et les tableurs !

MacroCount élabore votre menu hebdomadaire autour des chiffres essentiels : calories, protéines, glucides et lipides. Définissez vos objectifs, choisissez votre régime alimentaire et vos allergies, et recevez une semaine complète de petits-déjeuners, déjeuners, dîners et collations, adaptés à toute la famille.

CONTENU

Des menus hebdomadaires adaptés à vos objectifs caloriques et de macros.
Petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations (facultatives) : vous choisissez les quantités.
Un plat ne vous plaît pas ? Remplacez-le instantanément par un autre qui vous convient.

Un tableau de suivi clair des macros affiche vos totaux quotidiens et hebdomadaires par rapport à vos objectifs.

Liste de courses automatiquement classée par rayon, avec des cases à cocher pendant vos achats.

Vous avez déjà les ingrédients de base ? Cochez les éléments rayés pour les ignorer sur votre liste.

Ajustez les portions pour chaque repas : dîner familial pour quatre, collation individuelle.

Enregistrez vos recettes préférées pour la prochaine fois.

Imprimez une version propre de votre semaine et de votre liste de courses.

Fonctionne entièrement hors ligne : aucune connexion Internet n’est requise après l’installation.

CONÇU POUR LA VRAIE CUISINE

Les recettes utilisent des ingrédients courants, des mesures métriques et des noms familiers : poivron, et non piment ; viande hachée, et non bœuf haché. Pas de listes d’ingrédients exotiques, pas de recettes nécessitant trois magasins spécialisés.

AGRANDISSEZ VOTRE COLLECTION DE RECETTES
La collection de base est incluse gratuitement avec l’application. Envie de plus de variété ? Des packs de recettes optionnels sont disponibles :

Pack Barbecue Australien : saucisses, brochettes et grillades classiques.
Pack Keto et Faible en Glucides : une plus grande variété de recettes faibles en glucides.
Pack Cuisine Familiale en Grande Quantité : des repas en grande quantité, faciles à congeler et adaptés aux grandes tablées.

UTILISATION GRATUITE
MacroCount est gratuit au téléchargement et contient des bannières publicitaires. Vous préférez une expérience sans publicité ? Vous pouvez supprimer les publicités à tout moment, sans achat unique.

Aucun compte, aucune inscription, aucune donnée transmise inutilement. Définissez vos objectifs et commencez à planifier.