GMLYFT Strength Tracker

GMLYFTは、体系的なトレーニングを行うリフター向けに開発された、プレミアムな筋力トレーニングトラッカーです。

サブスクリプションなし。広告なし。トラッキングなし。

プッシュ・プル・レッグ、アッパー・ロウアー、カスタムスプリットなど、実際のプログラムに従う場合でも、GMLYFTはワークアウトの記録、進捗状況の追跡、そして意図を持ったトレーニングのための体系的なツールを提供します。

これはソーシャルフィットネスアプリではありません。
これはトレンドに基づいたプログラミングではありません。
これは、集中的な筋力トレーニングソフトウェアです。

筋力トレーニングの記録

• クリーンなワークアウトログで重量と回数を記録
• エクササイズのデフォルト設定とセッション全体のステータスを表示
• ジムセッションの次のセッションを確認
• 内蔵のプレート計算機でバーベルローディングを計算
• ワークアウト時間の合計を記録しながら、レストタイマーを調整
• 複数のトレーニング日にエクササイズを割り当てる
• デフォルトの重量、回数、合計セット数を設定
• ワークアウト履歴とセッションノートを確認
• 長期的な進捗状況とパフォーマンスレポートを追跡

体系的なプログラムサポート

GMLYFTは、体系的な筋力トレーニングプログラムに従うリフター向けに開発されています。

プッシュ・プル・レッグ
上半身・下半身スプリット
毎週のカスタムルーチン
バーベルに特化したトレーニング

トレーニング日を計画し、セッションを記録し、進捗状況を追跡しましょう。

プライバシー保護設計

ワークアウトデータはデフォルトでローカルに保存されます。

アカウントの作成は任意で、手動のクラウドバックアップを有効にする場合のみ必要です。

広告はありません。

トラッキングツールはありません。

サブスクリプションはありません。

一度支払えば、何年もトレーニングできます。

GMLYFTは、ノイズよりも構造を重視する、規律あるリフターのために作られています。