GMLYFT Strength Tracker

GMLYFT est un logiciel de suivi d'entraînement de force haut de gamme conçu pour les pratiquants rigoureux.

Aucun abonnement. Aucune publicité. Aucun suivi manuel.

Si vous suivez un programme structuré (poussée-traction-jambes, haut-bas, etc.) ou un split personnalisé, GMLYFT vous offre la structure nécessaire pour enregistrer vos séances, suivre vos progrès et vous entraîner de manière ciblée.

Ce n'est pas une application de fitness sociale.

Ce n'est pas un programme basé sur les tendances.

C'est un logiciel dédié à la musculation.

ENREGISTREMENT DES ENTRAÎNEMENTS

• Enregistrez vos charges et répétitions grâce à un journal d'entraînement clair
• Consultez les paramètres par défaut des exercices et l'état complet de vos séances
• Anticipez votre prochaine séance
• Utilisez un calculateur de poids intégré pour charger votre barre
• Ajustez les temps de repos tout en enregistrant la durée totale de votre entraînement
• Répartissez les exercices sur plusieurs jours d'entraînement

• Définissez les charges, répétitions et séries par défaut

• Consultez l'historique de vos entraînements et vos notes de séance

• Suivez vos progrès à long terme et consultez vos rapports de performance

Prise en charge des programmes structurés

GMLYFT est conçu pour les pratiquants de musculation qui suivent des programmes structurés.

Entraînement push-pull-legs
Séances haut/bas
Programmes hebdomadaires personnalisés
Entraînement axé sur la barre

Planifiez vos séances. Enregistrez vos entraînements. Suivez vos progrès.

CONFIDENTIALITÉ GARANTIE

Vos données d'entraînement sont stockées localement par défaut.

La création d'un compte est facultative et n'est requise que si vous activez la sauvegarde manuelle dans le cloud.

Aucune publicité.

Aucun outil de suivi.

Aucun abonnement.

Payez une seule fois. Entraînez-vous pendant des années.

GMLYFT est conçu pour les pratiquants rigoureux qui privilégient la structure à la distraction.