GMLYFT Strength Tracker

GMLYFT es una herramienta premium de seguimiento de entrenamiento de fuerza diseñada para levantadores estructurados.

Sin suscripciones. Sin anuncios. Sin seguimiento.

Si sigues un programa real, ya sea de piernas de empuje y tracción, superior e inferior, o una división personalizada, GMLYFT te ofrece la estructura para registrar tus entrenamientos, seguir tu progreso y entrenar con propósito.

Esta no es una app de fitness social.
No es una programación basada en tendencias.
Es un software enfocado en la fuerza.

REGISTRO DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA

• Registra el peso y las repeticiones con un registro de entrenamiento limpio
• Consulta los ejercicios predeterminados y el estado completo de la sesión
• Consulta tu próximo entrenamiento en el gimnasio
• Usa una calculadora de discos integrada para la carga de la barra
• Ajusta los temporizadores de descanso mientras registras el tiempo total de entrenamiento
• Asigna ejercicios a varios días de entrenamiento
• Establece pesos, repeticiones y series totales predeterminados
• Revisa el historial de entrenamiento y las notas de la sesión
• Realiza un seguimiento del progreso a largo plazo y de los informes de rendimiento

SOPORTE PARA PROGRAMAS ESTRUCTURADOS

GMLYFT está diseñada para levantadores que siguen programas de entrenamiento de fuerza estructurados.

Empujar y jalar piernas
Splits superior-inferior
Rutinas semanales personalizadas
Entrenamiento con barra

Planifica tus días de entrenamiento. Registra tus sesiones. Monitorea tu progreso.

PRIVADO POR DISEÑO

Tus datos de entrenamiento se almacenan localmente por defecto.

Crear una cuenta es opcional y solo es necesario si activas la copia de seguridad manual en la nube.

Sin anuncios.
Sin herramientas de seguimiento.
Sin suscripciones.

Paga una vez. Entrena durante años.

GMLYFT está diseñado para levantadores disciplinados que priorizan la estructura sobre el ruido.