FlexSpace

Name: FlexSpace
Author: Pla Apps

Por: Pla Apps App

Más de 95 rutinas de estiramiento con temporizadores guiados, ilustraciones y seguimiento de rachas.

Resumen

Versión:

1.3.0

Última actualización: 2026-07-25

Clasificación

#2,349,289 ▲ 17,628

General

Características y capacidades

FlexSpace te ayuda a estirar y moverte mejor con rutinas de movilidad guiadas que puedes seguir en casa, en el gimnasio o en tu escritorio.

¿QUÉ INCLUYE?
• Más de 95 rutinas de estiramiento seleccionadas y más de 250 ejercicios
• Entrenamientos guiados con temporizadores, pausas de preparación e indicaciones para cambiar de lado
• Ilustraciones claras de las posiciones para cada ejercicio
• Explora por zona: caderas, zona lumbar, cuello, hombros, isquiotibiales, aperturas de piernas y más
• Biblioteca completa de ejercicios con buscador
• Cuenta gratuita opcional para guardar el historial de entrenamientos y controlar tu racha
• Recordatorios diarios de estiramiento para que no olvides moverte
• Temas claro, oscuro y beige
• Inglés, turco, alemán, francés y ruso
¿CÓMO FUNCIONA?
Elige una rutina, pulsa Iniciar y sigue cada estiramiento paso a paso. La app te indica cuánto tiempo mantener cada posición, cuándo cambiar de lado y cuándo pasar al siguiente. La pantalla permanece activa durante la sesión para que puedas concentrarte en el ritmo.
¿PARA QUIÉN ES?
• Personas que trabajan sentadas y necesitan breves pausas para moverse
• Corredores y levantadores de pesas que buscan recuperarse y mejorar su flexibilidad
• Cualquier persona que desee incorporar estiramientos diarios a su rutina
NOTA IMPORTANTE
FlexSpace está diseñado para el bienestar general y la flexibilidad. No constituye asesoramiento médico. Consulte con su médico antes de comenzar un nuevo programa de ejercicios, especialmente si tiene alguna lesión o afección médica.

Crecimiento de usuarios y estadísticas de descarga

App

Por:

Pla Apps

Descargas:

32 2

Versión:

1.3.0 Última actualización: 2026-07-25

Código de versión:

Fecha de creación:

2026-06-26

País de editor:

Permisos:

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com.android.vending.CHECK_LICENSE Safe

Tamaño:

37.83MB

Correo electrónico:

di*****@gmail.com

URLs:

Política de privacidad

Descripción completa:

Fuente:

Google Play Store

Datos ingeridos el:

2026-08-08

Comparar estadísticas y clasificación:

Clasificación

# 2,349,289 ▲ 17,628

Para desarrolladores

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Desarrollado por:

Pla Apps

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