FitStack: All-in-One Fitness

O FitStack é seu companheiro de fitness completo para treino, nutrição e recuperação — desenvolvido para ajudar você a manter a consistência e alcançar seus objetivos.

Seja para ganhar massa muscular, perder peso ou simplesmente manter o foco, o FitStack reúne seus treinos, refeições e suplementos em um aplicativo simples e fácil de usar.

REGISTRO DE TREINOS
• Registre seus treinos e construa um histórico completo de treinamento
• Crie treinos personalizados a partir de uma ampla biblioteca de exercícios — movimentos com barra, halteres, máquinas, cabos e peso corporal
• Pesquise exercícios rapidamente e salve seus registros pessoais
• Veja quais músculos estão fatigados e quais estão prontos com uma visualização inteligente de recuperação

REGISTRO DE NUTRIÇÃO E REFEIÇÕES
• Monitore calorias e macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras) de cada refeição
• Escaneie códigos de barras de produtos para obter informações nutricionais instantâneas
• Tire uma foto da sua refeição para estimar seus valores nutricionais
• Adicione refeições manualmente com controle total de macronutrientes

PLANEJAMENTO DE REFEIÇÕES E COMPRAS DE COMPRAS
• Obtenha ideias de refeições para café da manhã, almoço, jantar e lanches
• Veja receitas completas com ingredientes e modo de preparo
• Gere uma lista de compras automaticamente a partir das suas refeições planejadas

SUPLEMENTOS
• Receba sugestões de suplementos com base no seu objetivo
• Monte seu estoque diário e marque o que você já tomou

MANTENHA-SE MOTIVADO
• Acompanhe suas sequências de treinos e ganhe medalhas ao atingir metas
• Compartilhe seu progresso e conecte-se com outras pessoas no feed da comunidade

Defina seu Defina sua meta, registre seu dia e deixe o FitStack te ajudar a manter a consistência.

O FitStack não oferece aconselhamento médico. Sempre consulte um profissional qualificado antes de iniciar qualquer novo programa de exercícios, dieta ou suplementação.