FitStack: Workout & Fitness

O FitStack é um aplicativo simples e direto para registrar repetições de exercícios, projetado para quem quer pular os menus de configuração e ir direto ao treino. Sem telas de definição de metas, sem perfis complicados — basta iniciar uma sessão e começar a treinar.

Seja para flexões, agachamentos ou pular corda, o FitStack cuida do registro para que você possa se concentrar no esforço físico.

Como funciona:
1. Inicie sua sessão: Abra o aplicativo e toque em "Iniciar" para começar seu treino imediatamente.

2. Complete suas repetições: Registre suas séries de flexões, pular corda, agachamentos e muito mais.

3. Gerencie seu descanso: Precisa de uma pausa? Pause a sessão ativa para registrar a duração exata do seu período de descanso antes de iniciar a próxima série.

4. Finalize e revise: Encerre a sessão para obter um resumo instantâneo e detalhado do seu esforço.

Estatísticas da sessão registradas:
• Total de repetições: O número cumulativo de repetições concluídas durante o treino.

• Calorias queimadas: Gasto energético estimado com base na sua atividade durante a sessão. • Duração do treino ativo: O tempo total gasto em movimento ativo.

• Registro de descanso: O tempo exato gasto descansando durante os intervalos de pausa.

• Comparação histórica: Visualize os dados da sua sessão lado a lado com o seu treino anterior para ver se você superou seu último desempenho.

O FitStack é leve, rápido e discreto, sendo o companheiro ideal para um registro de exercícios limpo e focado em hábitos.

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Aviso:
O FitStack é uma ferramenta de saúde e fitness e não um dispositivo médico. Ele não diagnostica, trata, cura ou previne qualquer condição médica. Consulte um profissional de saúde para obter aconselhamento médico.