FitStack: Workout & Fitness

FitStack est une application simple et intuitive de suivi des répétitions, conçue pour celles et ceux qui veulent passer directement à l'entraînement. Pas d'écrans de configuration, pas de profils compliqués : lancez une session et c'est parti !

Que vous fassiez des pompes, des squats ou de la corde à sauter, FitStack enregistre vos performances pour que vous puissiez vous concentrer sur votre effort.

Fonctionnement :

1. Démarrez votre session : Ouvrez l'application et appuyez sur « Démarrer » pour commencer votre entraînement immédiatement.

2. Enregistrez vos répétitions : Suivez vos séries de pompes, de corde à sauter, de squats, etc.

3. Gérez vos temps de repos : Besoin d'une pause ? Mettez la session en pause pour enregistrer la durée exacte de votre repos avant de commencer votre prochaine série.

4. Terminez et analysez : Terminez la session pour obtenir un résumé détaillé et instantané de votre entraînement.

Statistiques de la session suivies :

• Nombre total de répétitions : Le nombre cumulé de répétitions effectuées pendant l'entraînement. • Calories brûlées : Estimation de votre dépense énergétique en fonction de votre activité.

• Durée de l’entraînement actif : Temps total passé en mouvement.

• Temps de repos : Durée exacte des pauses pendant les intervalles.

• Comparaison avec l’historique : Comparez les données de votre séance avec celles de votre entraînement précédent pour voir si vous avez amélioré vos performances.

FitStack est léger, rapide et discret. C’est l’outil idéal pour un suivi précis et régulier de vos entraînements.

---------------------------------------- Avertissement :

FitStack est un outil de santé et de remise en forme et non un dispositif médical. Il ne permet pas de diagnostiquer, de traiter, de guérir ou de prévenir une quelconque maladie. Veuillez consulter un professionnel de santé pour tout avis médical.