Dose Days: Microdosing Tracker

Dose Daysは、マイクロドージングのプロトコルに従い、実際にどのような変化が起きているのかを知りたい人のために作られたトラッカー兼ジャーナルです。

ほとんどのトラッカーは投与量しか記録しませんが、Dose Daysは投与日、統合日、そしてベースラインへの復帰といった、マイクロドージングのリズム全体を捉えます。投与量と簡単な気分チェックを記録し、自分の言葉で感想を書き加えることで、サイクル全体を通して現れるパターンを観察できます。


できること

マイクロドージングの記録（物質、量、メモ付き）
毎日の気分チェックとプライベートなマイクロドージングジャーナル
ファディマンプロトコル、スタメッツスタック、隔日など、実際のプロトコルに従うか、独自のカスタムスケジュールを作成
統合日を、欠席日としてではなく、リズムの一部として記録
曜日ごとの気分の傾向、気分の推移など、時間の経過に伴うパターンを把握
シロシビンやヤマブシタケなど、さまざまな物質を記録、または独自の物質を追加
複数の物質をスタックし、それぞれの量を記録
プライバシー保護設計 すべてのデータはデバイスに保存されます。アカウントもクラウドもサインアップも不要です。マイクロドージングジャーナルはスマートフォンから外部に送信されることはなく、どこにもアップロードされません。いつでも完全なバックアップをエクスポートできます。


実際のプロトコルに対応 ファディマン・プロトコル（1日服用、2日休薬）、スタメッツ・スタック、隔日服用、あるいはご自身の直感的なマイクロドージングスケジュールなど、どのような服用方法であっても、Dose Daysはサイクルを正確に記録し、現在の服用状況をお知らせします。

無料（オプションでアップグレード可能） ログ記録とトラッキングは無料です。Dose Days Proでは、より詳細な分析、パターン検出、カスタムプロトコル、ガイド付き呼吸法、音声メモ、データエクスポートなどの機能が利用できます。広告は一切表示されません。

Dose Daysは、個人の健康管理と自己反省のためのツールです。医療アドバイスを提供するものではなく、原料の調達先や服用量に関するガイダンスも提供しません。常に十分な情報に基づき、責任ある判断を下し、必要に応じて資格のある専門家にご相談ください。