Dose Days: Microdosing Tracker

Dose Days est une application de suivi et un journal de microdosage conçu pour les personnes suivant un protocole et souhaitant observer les changements réels.

La plupart des applications de suivi se limitent à la dose. Dose Days analyse le cycle complet : jours de dose, jours d'intégration et retour à l'état initial. Enregistrez une dose et un bref bilan de votre humeur, ajoutez vos réflexions et observez les tendances se dessiner tout au long de votre cycle.

FONCTIONNALITÉS

Enregistrez vos microdoses avec la substance, la quantité et des notes.

Bilan quotidien de l'humeur et journal de microdosage privé.

Suivez des protocoles existants : le protocole Fadiman, le protocole Stamets, un jour sur deux, ou créez votre propre programme personnalisé.

Considérez les jours d'intégration comme faisant partie intégrante du cycle, et non comme des jours manqués.

Observez l'évolution au fil du temps : ressenti des différents jours de la semaine, tendances de l'humeur, etc.

Suivez différentes substances, comme la psilocybine et le champignon crinière de lion, ou ajoutez les vôtres.

Suivi des combinaisons de plusieurs substances avec les quantités de chaque composant.
CONFIDENTIALITÉ GARANTIE : Toutes vos données restent sur votre appareil. Aucun compte, aucun stockage cloud, aucune inscription. Votre journal de microdosage reste toujours sur votre téléphone et aucune donnée n'est téléchargée. Exportez une sauvegarde complète quand vous le souhaitez.

CONÇU POUR LES PROTOCOLES RÉELS Que vous suiviez le protocole Fadiman (un jour de prise, deux jours de pause), la méthode Stamets, un rythme d'un jour sur deux ou votre propre programme de microdosage intuitif, Dose Days suit votre cycle avec précision et vous indique où vous en êtes.

GRATUIT, AVEC UNE PAGE PASSE OPTIONNELLE L'enregistrement et le suivi sont gratuits. Dose Days Pro vous donne accès à des analyses plus approfondies, la détection de schémas, des protocoles personnalisés, des exercices de respiration guidée, des notes vocales et l'exportation de vos données. Aucune publicité, jamais.

Dose Days est un outil de bien-être et de réflexion personnelle. Il ne constitue pas un avis médical et ne fournit aucune indication sur les sources ou les dosages. Prenez toujours des décisions éclairées et responsables et consultez un professionnel qualifié si nécessaire.