Dose Days: Microdosing Tracker

Dose Days es un registro y diario de microdosis diseñado para quienes siguen un protocolo y desean observar los cambios reales.

La mayoría de los registros solo muestran la dosis. Dose Days comprende el ritmo completo: días de dosis, días de integración y el regreso al estado basal. Registra una dosis y una breve evaluación de tu estado de ánimo, añade reflexiones con tus propias palabras y observa cómo surgen los patrones a lo largo de todo tu ciclo.

QUÉ PUEDES HACER

Registra microdosis con la sustancia, la cantidad y notas.
Controles diarios de tu estado de ánimo y un diario privado de microdosis.
Sigue protocolos reales: el protocolo Fadiman, la combinación Stamets, la combinación cada dos días o crea tu propio horario personalizado.
Registra los días de integración como parte del ritmo, no como días omitidos.
Observa patrones a lo largo del tiempo: cómo te sientes en los diferentes días de la semana, tendencias de estado de ánimo y más.
Registra diferentes sustancias, incluyendo psilocibina y melena de león, o añade las tuyas.
Registro de combinaciones de múltiples sustancias con cantidades por componente.
PRIVADO POR DISEÑO: Todo permanece en tu dispositivo. Sin cuenta, sin nube, sin registro. Tu diario de microdosis siempre está en tu teléfono y no se sube nada a ningún sitio. Exporta una copia de seguridad completa cuando quieras.

DISEÑADO PARA PROTOCOLOS REALES Tanto si sigues el protocolo Fadiman (un día sí, dos no), el ciclo Stamets, un ritmo de días alternos o tu propio horario intuitivo de microdosis, Dose Days registra el ciclo correctamente y te recuerda en qué punto te encuentras.

GRATIS, CON UNA ACTUALIZACIÓN OPCIONAL El registro y el seguimiento son gratuitos. Dose Days Pro te ofrece información más detallada, detección de patrones, protocolos personalizados, ejercicios de respiración guiada, notas de voz y exportación de datos. Sin anuncios, nunca.

Dose Days es una herramienta de bienestar y reflexión personal. No constituye asesoramiento médico ni proporciona información sobre dónde conseguir productos o dosis. Toma siempre decisiones informadas y responsables y consulta con un profesional cualificado cuando sea necesario.