Enami

ENAMI - AIランニングアシスタント

EnamiはStravaワークアウトを分析し、トレーニングのタイミング、ペースダウンのタイミング、そして休息のタイミングを教えてくれます。オーバートレーニングや予防可能な怪我とはおさらばです。

仕組み

Stravaアカウントに接続すると、Enamiがアクティビティを自動分析。毎日のアドバイス（GO、EASY、REST）が表示されます。

無料機能

Stravaとの自動同期。トレーニング負荷の分析。リアルタイムのフィットネスステータス。4ヶ月間のグラフ表示。毎日のアドバイス。ライトテーマとダークテーマ。

プレミアム機能

パーソナライズされたAIアドバイス：AIがトレーニングや休息の理由をアドバイス。怪我防止アラート：トレーニング負荷が危険なレベルに達したことを検知。レベルに合わせて調整：初心者、中級者、上級者、ランニング復帰者。

科学

Enamiは、CTL（基礎体力）、ATL（最近の疲労度）、TSB（現在のフレッシュネス）、ACWR（怪我のリスク）といったプロ仕様の指標を使用しています。

誰のためのアプリ？

怪我をせずに進歩したい初心者。トレーニングを最適化したいランナー。トレーニング中のトレイルランナーやマラソン選手。トレーニングに復帰しようとしているアスリート。

プライバシー

安全なStrava接続。データはあなたのものです。

最初のAIレコメンデーションを無料でダウンロードして受け取りましょう。
よりスマートに走り、怪我を防ぎ、自信を持って前進しましょう。