Enami

ENAMI - TON ASSISTANT IA RUNNING

Enami analyse tes entraînements Strava et te dit quand t'entrainer, quand lever le pied, et quand te reposer. Fini le surentraînement et les blessures évitables.

COMMENT ÇA MARCHE ?

Connecte ton compte Strava. Enami analyse automatiquement tes activités. Reçois chaque jour un verdict : GO, EASY ou REST.

FONCTIONNALITÉS GRATUITES

Synchronisation automatique Strava. Analyse de ta charge d'entraînement. État de forme en temps réel. Graphiques sur 4 mois. Verdict du jour. Thème clair et sombre.

FONCTIONNALITÉS PREMIUM

Conseils IA personnalisés : l'IA t'explique pourquoi tu devrais t'entraîner ou te reposer. Alertes prévention blessures : détection quand ta charge devient risquée. Adaptation à ton niveau : débutant, intermédiaire, confirmé ou reprise.

LA SCIENCE

Enami utilise les métriques des pros : CTL (ta forme de fond), ATL (ta fatigue récente), TSB (ta fraîcheur actuelle), ACWR (ton risque de blessure).

POUR QUI ?

Débutants qui veulent progresser sans se blesser. Runners qui veulent optimiser leur entraînement. Traileurs et marathoniens en prépa. Sportifs en reprise.

VIE PRIVÉE

Connexion sécurisée Strava. Tes données restent les tiennes.

Télécharge et reçois ta première recommandation IA offerte.
Cours plus intelligemment. Évite les blessures. Progresse sereinement.