D-Doc: Digital Detox

あなたのスマートフォン。あなたのルール。

D-Docは、デジタル機器による注意散漫をより意識的に管理し、あなた自身のルールに従ってスマートフォンを活用できるようサポートします。

すべてが1か所に。時には一度に多すぎることもあります。

スマートフォンは驚くほど便利です。音楽、ニュース、カレンダー、健康管理、ワークアウト、瞑想、仕事、エンターテイメントなど、すべてが1か所に集約されています。まさにその便利さゆえに、スマートフォンは重宝される一方で、時に厄介な存在にもなります。

特定のアプリだけを使いたいと思っても、気づけばニュースやSNSに気を取られている、なんてこともよくあります。

日常生活に合わせた状況別モード
D-Docは、スマートフォンを状況に応じて使い分けるお手伝いをします。その時々で本当に役立つアプリと、一時的に利用を休止できるアプリを、あなたが決めることができます。

D-Docを使えば、集中したい時、会議、食事、休憩時間、朝、運動、夜など、さまざまな状況に合わせて個別のモードを作成できます。どのアプリや通知を一時停止するかを自分で設定できるので、邪魔されることなく、やりたいことに集中できます。


例

モーニングモード
モーニングモードでは、音楽アプリ、健康トラッカー、Wavezzのような瞑想アプリなど、特定のアプリのみを意識的に使用します。それ以外のアプリはすべて一時停止し、メッセージやSNSで一日をスタートさせないようにします。

スポーツモード
スポーツモードでは、ワークアウトトラッカー、音楽アプリ、タイマー、健康トラッカーなど、本当に役立つアプリのみを有効にします。それ以外のアプリは、再度有効にするまで一時停止します。

集中モード
集中モードでは、カレンダー、メモ、ToDoアプリ、タイマー、リラックスできる音楽アプリなどが利用可能です。


主な機能

朝、集中時間、スポーツ、会議、食事、夜のルーティンなど、用途に合わせてカスタマイズ可能なモード
アプリや通知を意識的に一時停止
仕事中、ワークアウト中、そして日常生活のあらゆる場面で集中力アップ
デジタル過負荷の軽減
より意識的なスクリーンタイム
スマートフォン使用時の落ち着き、集中力、そしてコントロール力の向上

D-DOCは、以下の点であなたをサポートします。
• デジタルノイズの軽減
• 集中力の維持
• より健全なスクリーン習慣の確立
• ワークライフバランスの改善
• 大切な瞬間に集中
• 日常生活のためのシンプルなデジタルルーティンの作成
• 重要なツールや連絡先への迅速なアクセス

集中力アップ。デジタルによる注意散漫の軽減。

このアプリは、デジタルによる注意散漫を減らし、スクリーンタイムをより意識的に管理し、日常生活における落ち着き、集中力、そして集中力を高めるのに役立ちます。

D-DOCは、スマートフォンを悪者扱いするのではなく、意志力だけに頼ることなく、より意識的にスマートフォンを使いたいと考えている人のために設計されています。


仕事中、運動中、会話中、食事中、朝、就寝前など、どんな時でもD-Docはデジタル機器による邪魔を減らし、本当に大切なことに時間を割けるようにサポートします。

あなたの時間。あなたの集中力。あなたの人生。あなたの思い通りに。

D-Docの仕組み：D-Docは、アクティブモード中にアプリや通知を一時停止またはブロックするために、Androidのアクセシビリティサービスを使用します。これにより、D-Docは画面上で現在開いているアプリを検出し、選択したモードを適用します。例えば、一時停止中のアプリが開かれた場合、ホーム画面に戻ります。D-Docは、他のアプリ、メッセージ、その他の個人データからコンテンツを読み取ったり、保存したり、収集したりすることはありません。設定した制限を適用するために、フォアグラウンドで実行されているアプリの名前のみを確認します。

注：利用可能な機能は、デバイス、オペレーティングシステム、およびシステム制限によって異なる場合があります。プラットフォームによっては、一部のネイティブ機能が引き続き利用できる場合があります。