arc LockIn: Motivation & Focus

Vous savez généralement ce qu'il y a à faire. Le plus difficile est de commencer, de persévérer et de se remettre sur les rails lorsque votre concentration, votre énergie ou votre routine flanchent.

Jongler entre minuteur de concentration, application de suivi d'entraînement et de santé, alarme, application de motivation et widgets ne fait qu'ajouter à la complexité. arc LockIn rassemble ces pauses quotidiennes dans une interface claire et intuitive.

POURQUOI ARC LOCKIN ?

- Démarrez une session de concentration avant que les pensées parasites ne vous submergent.

- Recentrez votre attention sans ouvrir d'application distrayante.

- Observez l'impact de l'entraînement, du sommeil, de la nutrition, de l'hydratation et de la récupération sur votre énergie.

- Gardez vos objectifs en vue même après avoir fermé l'application.

- Créez des routines pour la concentration, la régularité à la salle de sport, vos objectifs de poids et votre développement personnel.

RETROUVER LA CONCENTRATION
Choisissez une session Flow pour un travail en profondeur, des études, la récupération, une sieste ou une promenade. Programmez la durée, lancez une ambiance sonore et ajustez son intensité selon vos besoins. L'application vous guide pas à pas lorsque le démarrage semble plus difficile que la tâche elle-même.

CONÇU POUR LES ESPRITS DISTRAITS
arc LockIn offre un soutien simple et adapté au TDAH, sans complexifier votre quotidien. Boostez votre attention, votre mémoire et votre concentration visuelle lorsque votre esprit est dispersé. Relevez le défi avec Sudoku, Évasion fléchée et Mémorisation de motifs, choisissez votre niveau de difficulté et améliorez vos performances.

ENTRAÎNEZ-VOUS AVEC PLUS DE CONTEXTE
Santé et Performance organise vos données de forme et de bien-être. Consultez vos séances d'entraînement, vos activités de musculation, vos pas, les calories brûlées, votre sommeil, votre récupération, vos tendances cardiaques, votre poids, votre hydratation, votre nutrition et vos mensurations.

Fidélité à vos objectifs : perte, prise ou maintien de poids. Comparez vos données actuelles avec vos moyennes sur 7 et 30 jours, puis explorez votre âge santé, vos indicateurs de stress, vos zones de fréquence cardiaque, votre évolution pondérale, vos macronutriments et autres indicateurs quotidiens. Les informations disponibles dépendent de vos données enregistrées et de vos autorisations.

CONSERVEZ LES INFORMATIONS ESSENTIELLES
Enregistrez rapidement votre alimentation, votre consommation d'eau, votre sommeil, votre poids, vos mensurations, votre glycémie ou votre tension artérielle (si disponible). Recherchez des aliments, sélectionnez une portion, enregistrez vos favoris et consultez les calories, les protéines, les glucides, les lipides et autres nutriments sans tout saisir manuellement.

SIMPLISSEZ VOS MATINÉES ET VOS ROUTINES
Créez des alarmes pour les jours où vous en avez besoin, choisissez une sonnerie et ajoutez un défi de réveil (facultatif). Utilisez les bilans de sommeil et les rappels personnalisables pour reprendre un objectif, faire une pause ou commencer une session au bon moment.

GARDEZ VOTRE PROCHAIN ​​OBJECTIF EN VUE
Parcourez des citations inspirantes sur la discipline, la confiance en soi, la motivation sportive, un état d'esprit positif et le développement personnel. Enregistrez celles qui vous tiennent à cœur, placez-les sur votre écran d'accueil avec des widgets ou transformez vos propres images et textes en messages motivants. Personnalisez l'affichage pour que votre motivation soit unique et non impersonnelle.

ARC LOCKIN PRIME
Prime débloque davantage de fonctionnalités du système, notamment des sessions Flow plus longues, des options supplémentaires d'exercices cérébraux, des outils de performance santé, des commandes étendues pour les widgets et les rappels, des alarmes intelligentes, la création illimitée de messages et l'accès aux nouvelles expériences Arc Labs. Prime est optionnel et disponible par abonnement intégré à l'application.

VOS DONNÉES, VOTRE CHOIX

Vous décidez des autorisations de santé que vous accordez et pouvez les modifier dans les paramètres de votre appareil. Les données de santé brutes utilisées par les fonctionnalités actuelles de performance santé sont traitées sur votre appareil. arc LockIn n'utilise pas de SDK publicitaires tiers et ne vend pas vos informations personnelles.

INFORMATIONS IMPORTANTES CONCERNANT LA SANTÉ

arc LockIn est une application de bien-être et de productivité. Ce n'est pas un dispositif médical et elle ne permet pas de diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie. Les scores de santé, les tendances, les fourchettes et les recommandations sont des estimations fournies à titre informatif uniquement. Consultez un professionnel de santé qualifié pour obtenir des conseils médicaux, un diagnostic ou un traitement.

Restez concentré. Restez motivé. Restez investi.