פעילים פלוס - תנועה ובריאות

Active Plus - 安全かつ楽しく、再び運動を楽しめるアプリ。

アプリでできること
• カスタマイズされたワークアウト - あなたのフィットネスレベルに合わせて、進捗状況に合わせて更新されるワークアウトプログラム
• プロによるトレーニングビデオ - 各エクササイズには、詳細な説明が付いた分かりやすいデモンストレーションビデオが付属
• 豊富なワークアウトカテゴリー - バランス、筋力強化、柔軟性、心肺持久力
• 難易度調整 - 各ワークアウト後のフィードバックに基づいてアプリが自動的に調整
• ホームワークアウト - ジムや特別な器具は不要

安全第一

• 医学的制限への適応 - 制限事項を指定すると、アプリがそれを考慮
• インスタントストップボタン - ワークアウト中にいつでもアクセス可能
• 高齢者向けに開発されたエクササイズ

トラッキングと進捗状況

• ワークアウトのパフォーマンスのトラッキング
• 毎週の進捗状況サマリー
• 難易度の自動調整

Active Plusを選ぶ理由

定期的な運動は、高齢者の健康、自立、そして生活の質の鍵です。 Active Plusなら、家を出ることなく、手軽に、安全に、そして楽しくエクササイズができます。

今日から運動を始めましょう。きっとあなたの体に感謝されるはずです。