SetFlow: Set & Rest Timer

SetFlow는 헬스장에서 세트와 휴식 시간을 관리하는 가장 간편한 방법입니다. 세트를 시작하고, 무게를 랙에 올려놓을 때 한 번만 탭하면 SetFlow가 세트를 기록하고 휴식 시간을 카운트다운한 후 자동으로 다음 세트를 시작합니다. 복잡한 설정이나 메뉴 탐색 없이, 오직 운동에만 집중하세요.

SetFlow는 깔끔하고 한눈에 알아볼 수 있는 타이머와 모든 운동 기록을 정확하게 기록하고 싶은 분들을 위해 만들어졌으며, 가입 절차도 없습니다.

SETFlow의 장점
• 원터치 플로우 - 세트 시작, 휴식 탭, 반복. 다음 세트가 자동으로 시작됩니다(수동으로 제어하려면 이 기능을 끌 수 있습니다).

• 헬스장 어디에서든 쉽게 확인할 수 있는 타이머 - 큰 시계 모양의 세트 다이얼과 색상으로 구분된 휴식 링.

• 운동별 그룹화 - 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트 등 운동 이름을 지정하면 SetFlow가 운동별 세트 수를 계산해 줍니다. 운동별 목표 세트 수를 설정하면 다음 세트로 넘어가는 알림을 받을 수 있습니다.

• 사용자의 운동 리듬을 파악 - 기본 휴식 시간과 목표 세트 수를 설정할 수 있습니다.

• 알림음 - 알림음, 3-2-1 카운트다운, 햅틱 피드백. 음악 재생 중에도 알림음이 계속 재생됩니다.

• 정확한 타이머 - 휴대폰 화면을 잠그거나 다른 앱으로 전환해도 타이머는 오차 없이 정확하게 작동합니다. 휴식 시간이 끝나면 알림이 전송됩니다.

• 투명한 기록 - 모든 운동 기록은 총 시간, 운동 시간, 휴식 시간, 세트당 평균 시간, 각 운동별 상세 분석과 함께 저장됩니다.

• 코칭 팁 - 운동 후 SetFlow는 사용자의 데이터를 분석하여 목표 설정, 휴식 시간 관리, 페이스 조절에 대한 유용한 팁을 제공합니다.

• 진행 상황 확인 - 현재 및 최장 연속 기록, 누적 기록, 활동량 히트맵, 일일 세트 수 차트, 운동 시간 대비 휴식 시간, 운동별 세트 수 분석, 요일별 운동 기록, 개인 최고 기록 등을 확인할 수 있습니다.

• 언제든지 내보내기 - 전체 운동 기록을 CSV 또는 JSON 파일로 공유할 수 있습니다.

개인 정보 보호 설계
SetFlow는 완전히 오프라인에서 작동합니다. 계정, 타사 광고, 추적, 분석 기능이 없습니다. 데이터는 기기에 저장되며, 사용자가 직접 내보내기를 선택하지 않는 한 기기 밖으로 유출되지 않습니다.

사용 방법
1. '운동 시작'을 탭하세요.

2. (선택 사항) '+' 링을 탭하여 운동 이름을 지정하세요.

3. '세트 시작'을 탭하면 다이얼이 카운트다운을 시작합니다.

4. '휴식'을 탭하면 세트가 기록되고 휴식 카운트다운이 시작됩니다.

5. 휴식이 끝나면 다음 세트가 자동으로 시작됩니다.

6. '완료'를 탭하면 운동 기록에 저장된 보고서와 팁을 확인할 수 있습니다.

웨이트 트레이닝, 맨몸 운동, 세트-휴식 루틴 등 모든 운동에 적합합니다.

구독료 없음. 숨겨진 조건 없음. 방해받지 않고 운동할 수 있는 타이머입니다.

SetFlow는 운동 타이머이며 의료 조언이 아닙니다. 운동 프로그램을 시작하기 전에 의사와 상담하고, 몸에 이상이 느껴지면 즉시 중단하십시오. 운동은 전적으로 사용자의 책임입니다.