5PRO

5PROは、より的確で一貫性のある、そしてパフォーマンス向上を目指す格闘家やコンバットスポーツ選手のために特別に開発されたトレーニングアプリです。

Brasil LutasとForjaによって開発されたこのシステムは、ブラジル代表チームやブラジルオリンピック委員会（COB）との連携を含む、国内外のアスリートのトレーニングにおける長年の実践経験に基づいた、ハイパフォーマンスのためのメソッドを統合しています。

このアプリは、レスリング、柔術、MMA、テコンドー、ムエタイ、ボクシング、柔道、キックボクシングなど、様々なコンバットスポーツの選手向けに開発されました。

5PROを使えば、以下のことが可能です。

• トレーニング目標の設定
• 格闘家向けの体系的なプログラムの受講
• 格闘に必要な身体能力の向上
• 進捗状況の追跡
• トレーニングルーティンの整理
• 格闘技に特化したプロフェッショナルなメソッドによるトレーニング

トレーニングは、以下のような重要な格闘能力の向上に重点を置いています。

• 筋力
• パワー
• スピード
• 敏捷性
• 爆発力
• 反射神経
• 持久力
• 体力強化
• 可動性
• 怪我の予防

5PROは、場当たり的なトレーニングから脱却し、よりスマートで体系的、かつ格闘技の実戦に即した具体的な身体準備を求めるアスリートのために開発されました。

こんな方におすすめです。

• 初心者アスリート
• 競技者
• アマチュアおよびプロの格闘家
• チームやジム
• パフォーマンスとコンディショニングの向上を目指す実践者

アプリには無料版と、高度な機能とプログラムにアクセスできるPRO版があります。


メソッドに沿ってトレーニングし、方向性を持って進化しましょう。


5PRO ― ファイターのためのパフォーマンス。