NudgeUp

Será que seu pescoço está sofrendo as consequências do tempo que você passa em frente às telas? 📱

Conheça o NudgeUp — seu treinador pessoal de postura que cuida da sua coluna (e do seu pescoço) para que você não precise se preocupar com isso.

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🦴 POR QUE SUA POSTURA IMPORTA
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Pesquisas mostram que inclinar a cabeça apenas 30° para a frente exerce uma força de 18 a 22 kg
na sua coluna cervical — esse é o peso de Imagine uma criança pequena sentada no seu pescoço.

Faça isso por horas todos os dias e você terá a síndrome do pescoço de texto: rigidez crônica, dores de cabeça e danos à coluna vertebral a longo prazo.

O NudgeUp existe para evitar que isso aconteça.

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🤖 COMO FUNCIONA
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O NudgeUp utiliza um sistema inteligente de motor duplo:

📡 MOTOR DE SENSOR (sempre ligado, bateria inteligente)
Seu O acelerômetro e o giroscópio do telefone monitoram silenciosamente como você está segurando o dispositivo.
Quando um ângulo inadequado é detectado, o NudgeUp sabe — sem consumir a bateria.

📸 VERIFICAÇÃO POR CÂMERA (sob demanda, 2 segundos)
Quando chegar a hora da sua verificação, uma notificação discreta aparecerá. Toque nela e
a câmera frontal fará uma rápida verificação de postura em particular. Você receberá feedback instantâneo com o ângulo exato do seu pescoço e a carga na coluna — e uma das mensagens divertidas do Buddy para acompanhar.

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✨ PRINCIPAIS RECURSOS
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🔔 Lembretes inteligentes — notificações consistentes no intervalo escolhido por VOCÊ (15, 30, 45 ou
60 minutos), mesmo quando sua postura estiver correta. Perfeito
📊 Pontuação diária de postura — acompanhe sua evolução ao longo do tempo no seu painel
🔥 Acompanhamento de sequência — crie hábitos diários e mantenha sua sequência ativa
💪 Exercícios sugeridos — rotinas personalizadas para pescoço e ombros
🦹 Conheça o Buddy — nosso adorável mascote Monstro Desleixado que torna tudo mais divertido
🔒 Privacidade por padrão — os dados da câmera nunca são armazenados, nunca são compartilhados, jamais
🎭 Mais de 600 notificações exclusivas — nenhuma notificação é igual à outra

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🏆 FEITO PARA A VIDA REAL VIDA
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Esteja você navegando na internet na cama, trabalhando em uma mesa ou assistindo à Netflix por
duas horas — o NudgeUp continua funcionando silenciosamente em segundo plano e garante que
você não se esqueça de verificar.

Sem academia. Sem configurações complicadas. Basta abrir o aplicativo, concluir um rápido
cadastro, definir o intervalo de lembrete e deixar o NudgeUp fazer o resto.

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🔬 COM BASE CIENTÍFICA
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O mecanismo de postura do NudgeUp é baseado em pesquisas revisadas por pares, incluindo Hansraj
(2014) sobre cargas na coluna cervical durante o uso de dispositivos móveis. As estimativas de carga na coluna vertebral exibidas em suas notificações são baseadas em biomecânica real —

e não em palpites.


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🔐 SUA PRIVACIDADE
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• A câmera é usada apenas durante verificações ativas de postura — nunca em segundo plano.
• Nenhuma foto ou vídeo é salvo ou transmitido.
• Todos os dados são criptografados em trânsito.
• Você pode excluir sua conta e Acesse todos os seus dados a qualquer momento pelo aplicativo.

Não deixe a má postura vencer. Baixe o NudgeUp e recupere sua postura.