Steady: Quit Porn, Pause Now

원치 않는 음란물 시청 충동이 느껴질 때, Steady는 단 한 번의 탭으로, 기록 유지나 양식 작성 없이, 다음 선택을 위한 여유를 만들 수 있도록 도와줍니다.

Steady는 원치 않는 음란물 사용을 줄이거나 끊고 싶은 성인을 위한 개인 정보 보호 및 과학적 근거에 기반한 자가 관리 도우미입니다. 계정 없이도 사용할 수 있는 실용적인 도구를 통해 충동이 느껴지기 전, 도중, 그리고 후에 도움을 줍니다.

한 번의 탭으로 일시 중지
차분한 안내에 따라 즉시 일시 중지를 시작하세요. 규칙적인 호흡을 하고, 주변 환경을 바꾸고, 맑은 정신으로 미리 준비한 반응을 사용하세요. 기록은 선택 사항이며, 나중에 할 수 있습니다.

충동이 느껴지기 전에 준비하세요
구체적인 조건부 반응을 작성하고, 작은 환경적 장벽을 만들고, 자신에게 격려의 메시지를 남기고, 신뢰하는 사람에게 보낼 메시지를 준비하세요. Steady는 미리 작성된 메시지를 보여주어 검토할 수 있도록 하며, 자동으로 전송하지는 않습니다.

Android Shield 및 접근성 서비스 API
Android Shield는 사용자가 선택한 앱 실행 전에 일시 중지 기능을 추가하는 선택적 기능입니다. Steady는 이 기능을 활성화하면 Android의 접근성 서비스 API를 사용하여 Steady가 닫혀 ​​있는 동안에도 현재 포그라운드에서 실행 중인 앱의 패키지 식별자를 감지합니다. 해당 식별자가 사용자가 선택한 앱과 일치하면 Steady는 사용자의 개인 일시 정지 화면을 표시합니다.

접근성 서비스는 화면 콘텐츠, 비밀번호, 메시지, 입력한 텍스트, 브라우징 콘텐츠, URL, 탭 또는 상호 작용 기록을 읽거나 수집하지 않습니다. 창 콘텐츠를 가져올 수도 없습니다. 포그라운드 앱 식별자는 사용자의 기기에서만 처리됩니다. 사용자가 선택한 앱 식별자는 Steady의 기기 내 개인 저장소에만 저장되며, 이 접근성 서비스 데이터는 전송, 판매 또는 공유되지 않습니다.

앱 내 정보 공개에 명시적으로 동의하고 Android 접근성 설정에서 Steady Shield를 활성화해야 합니다. 언제든지 거부하거나, Shield를 끄거나, 접근성 접근 권한을 취소할 수 있습니다. Steady는 접근성 도구가 아니며 장애를 지원한다고 주장하지 않습니다. 해당 API는 사용자가 제어하는 ​​Android Shield 기능에만 사용됩니다.

연속 기록이 아닌 기술을 연마하세요
관찰, 준비, 일시 정지, 방향 전환, 복귀, 학습이라는 여섯 가지 유용한 능력을 연습하세요. 힘든 하루였다고 해서 이전의 연습 내용이 사라지는 것은 아닙니다. 선택적으로 중간 점검을 통해 수면, 스트레스, 기분, 관계, 단서, 시간대와 관련된 패턴을 파악할 수 있습니다.

부끄러움 없이 복귀하세요
충동에 따라 행동했다면 솔직하게 복귀하세요. 유용하다고 느껴지는 것만 기록하고, 그 순간의 상황에서 배우고, 작은 다음 단계를 선택하세요. 순수성 점수, 공개 순위표, 연속 기록 초기화는 없습니다.

짧은 레슨, 신뢰할 수 있는 자료
근거에 기반한 레슨을 실행 가능한 실험으로 바꿔보세요. Steady는 정해진 날짜에 "뇌 재설정", 도파민 해독, 치료, 회복 보장과 같은 주장을 하지 않습니다.

개인 정보 보호 설계
메모, 계획, 성찰 내용은 기기의 암호화된 저장소에 저장됩니다. Steady는 광고나 제3자 광고 분석 기능을 제공하지 않습니다. 선택 사항인 AI 개인 맞춤 설정 기능은 사용자가 직접 선택하기 전까지는 비활성화되어 있으며, 활성화 시 제한적인 행동 요약 정보만 전송됩니다. 이 요약 정보에는 사용자의 이름, 메모, 연락처, 이유, Android Shield 설정, 작성된 계획 등은 포함되지 않습니다.

항상 무료
긴급 일시 정지, 준비된 답변, 자신에게 보내는 편지, 신뢰하는 사람에게 보내는 메시지, 체크인, 설정, 전체 데이터 삭제 기능은 항상 무료로 제공됩니다.

스테디 플러스
선택 사항인 구독을 통해 개인 맞춤 일일 계획, Android Shield, 전체 학습 라이브러리, 비공개 진행 상황 기능을 이용할 수 있습니다. 정확한 가격, 결제 기간, 체험 기간은 구매 전에 확인할 수 있습니다. Google Play에서 구독을 관리하거나 취소할 수 있습니다.

스테디는 교육적인 자가 학습을 제공합니다. 스테디는 어떠한 질병이나 정신 건강 문제를 진단하거나 치료하지 않으며, 응급 서비스가 아닙니다. 자신이나 타인에게 해를 가할 가능성이 있는 경우, 지역 응급 서비스 또는 함께 있어 줄 수 있는 신뢰할 수 있는 사람에게 연락하십시오.

이용 약관: https://khueonstudios.com/products/delay/terms
개인 정보 보호 정책: https://khueonstudios.com/products/delay/privacy