Steady: Quit Porn, Pause Now

Quando uma vontade indesejada de pornografia surgir, o Steady ajuda você a criar espaço para a próxima escolha — com um toque, sem precisar proteger seu histórico ou preencher formulários.

O Steady é um aplicativo de autoajuda privado e baseado em evidências para adultos que desejam reduzir ou interromper o uso indesejado de pornografia. Ele oferece suporte nos momentos antes, durante e depois da vontade, com ferramentas práticas que funcionam sem a necessidade de uma conta.

PAUSA COM UM TOQUE
Inicie uma pausa guiada e tranquila imediatamente. Siga a respiração ritmada, altere suas configurações e use a resposta que você preparou enquanto estava com a mente lúcida. O registro é opcional e vem depois.

PREPARE-SE ANTES DA VONTADE
Escreva uma resposta específica do tipo "se-então", adicione pequenas barreiras ambientais, mantenha um lembrete gentil para si mesmo e prepare uma mensagem para alguém em quem você confia. O Steady abre uma mensagem pré-preenchida para sua revisão; ele nunca envia uma mensagem automaticamente.

ANDROID SHIELD E API ACCESSIBILITYSERVICE
O Android Shield é um recurso opcional que adiciona uma pausa antes dos aplicativos que você escolher. Se você ativar o recurso, o Steady usa a API AccessibilityService do Android para detectar o identificador do pacote do aplicativo em primeiro plano, mesmo quando o Steady está fechado. Quando esse identificador corresponde a um aplicativo selecionado, o Steady exibe sua tela de pausa privada.

O AccessibilityService não lê nem coleta conteúdo da tela, senhas, mensagens, texto digitado, conteúdo de navegação, URLs, toques ou histórico de interações. Ele não consegue recuperar o conteúdo da janela. Os identificadores de aplicativos em primeiro plano são processados ​​apenas no seu dispositivo. Os identificadores dos aplicativos selecionados são armazenados apenas no armazenamento privado do Steady no dispositivo; esses dados do AccessibilityService não são transmitidos, vendidos ou compartilhados.

Você deve concordar explicitamente com a divulgação no aplicativo e ativar o Steady Shield nas configurações de Acessibilidade do Android. Você pode recusar, desativar o Shield ou revogar o acesso de Acessibilidade a qualquer momento. O Steady não é uma ferramenta de acessibilidade e não se propõe a oferecer suporte a pessoas com deficiência; a API é usada apenas para este recurso do Android Shield controlado pelo usuário.

DESENVOLVA HABILIDADES, NÃO SEQUÊNCIAS
Pratique seis capacidades úteis: Observar, Preparar, Pausar, Redirecionar, Retornar e Aprender. Um dia difícil não apaga a prática anterior. Check-ins opcionais ajudam você a perceber padrões relacionados ao sono, estresse, humor, conexão, gatilhos e horário do dia.

RETORNE SEM VERGONHA
Se você ceder a um impulso, volte honestamente. Registre apenas o que parecer útil, aprenda com as condições do momento e escolha um pequeno próximo passo. Não há pontuação de pureza, ranking público ou reinicialização de sequências.

AULAS CURTAS, FONTES REAIS
Transforme lições baseadas em evidências em experimentos gerenciáveis. O Steady evita promessas de "reinicialização cerebral" em dias fixos, desintoxicação de dopamina, cura e recuperação garantida.

PRIVACIDADE POR DESIGN
Suas anotações, planos e reflexões são armazenados em um cofre criptografado em seu dispositivo. O Steady não tem anúncios nem análises de publicidade de terceiros. A personalização opcional por IA está desativada até que você a selecione e envia um resumo limitado do seu comportamento — não inclui seu nome, anotações, contatos, motivos, escolhas do Android Shield ou planos escritos.

SEMPRE GRÁTIS
A pausa de emergência, a resposta preparada, a carta para si mesmo, a mensagem para uma pessoa de confiança, o check-in, as configurações e a exclusão completa de dados permanecem gratuitos.

STEADY PLUS
Uma assinatura opcional desbloqueia planos diários personalizados, o Android Shield, a biblioteca completa de lições e o progresso privado. Os preços exatos, o período de faturamento e qualquer período de teste são mostrados antes da compra. Gerencie ou cancele pelo Google Play.

O Steady oferece autoajuda educacional. Ele não diagnostica nem trata nenhuma condição médica ou de saúde mental e não é um serviço de emergência. Se você acha que pode se machucar ou machucar alguém, entre em contato com os serviços de emergência locais ou com uma pessoa de confiança que possa ficar com você.

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